石榴可以和螃蟹一起吃麼 螃蟹和石榴隔多久可以吃
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秋天到了,螃蟹開始上市,我昨天在水產市場買了一些螃蟹,準備晚上吃石榴,家裡面還有一些石榴,準備螃蟹配石榴吃,但是家裡人不讓我這樣吃,請問石榴可以和螃蟹一起吃麼?下面一起來看看吧!
建議不要同食。
石榴色澤紅豔,在石榴的果粒中含有較為豐富的水分、維生素、礦物質、碳水化合物等營養成分,適當的食用一些石榴可以起到生津止渴、美容養顏、潤腸通便等功效;螃蟹富含蛋白質、氨基酸、碳水化合物等營養成分,食用螃蟹可以起到促進代謝、提高免疫力的作用,石榴和螃蟹分別食用益處多多,從健康的角度來說,石榴和螃蟹最好是不要搭配食用,石榴中的鞣酸成分會和螃蟹中的蛋白質發生反應,不利於身體健康。
2個小時。
螃蟹味道鮮美,這是因為螃蟹營養價值高,是一種高蛋白的食物,同時螃蟹中的蛋白質不是很好消化,腸胃消化螃蟹肉的時間比較長,食用螃蟹2個小時後,螃蟹中的營養成分基本上就被消化和吸收了,此時再食用石榴對身體就不會有太大的影響了,所以,從健康考量螃蟹和石榴最好是隔2個小時後再進行食用。
視具體情況而定。
1、如果螃蟹和石榴一起吃了,吃得還比較少,身體沒有出現什麼反應的話,可以多喝溫水促進代謝,然後觀察觀察,視具體的反應而定。
2、如果螃蟹和石榴一起大量同食,身體上出現了腹脹、腹瀉等症狀,並且反應還比較強烈的話,建議及時就醫進行診療。
石榴一天吃200-300克即可。
石榴是一種新鮮水果,在石榴果肉中含有較為豐富的維生素、礦物質、膳食纖維、碳水化合物等營養成分,從健康的角度來說,一天吃200-300克石榴,之後再食用一些其他水果就可以滿足身體每天對水果的需求了,在中醫裡面,石榴是性溫的水果,食用石榴有生津止渴、收斂固澀的功效,秋天天氣乾燥時可以適當的補充一些石榴來進行身體的養護。
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