柚子是發物嗎 柚子哪些人不宜多吃
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柚子是秋冬天常吃的一種水果,很多人喜歡這種酸酸甜甜的口味,可是柚子水果是不是屬於發物呢?
不是。
發物是指富有營養或有刺激性特別容易誘發某些疾病(尤其是舊病宿疾)或加重已發疾病的食物,生活中常見的發物主要是雞、蛋類、豬頭肉、魚、蝦、蟹等,雖然水果中也有部分是屬於發物的範疇,但柚子並不歸屬於常見的發物類食物。
水果中屬於發物的主要有桃子、杏子、榴蓮、芒果、楊梅、櫻桃、荔枝、香瓜等,如果多吃了桃子的話,桃子性溫易生熱,吃多了的話可能有發癰、瘡、疽、癤、蟲疳等面板病疾患,而多食杏的話也易生癰癤、傷筋骨,因此如果自身患有疾病的話,飲食方面一定要注意忌口,避免加重病情。
高血壓人群不是不能吃柚子,而是在服用降壓藥期間吃柚子容易產生血壓驟降等嚴重的毒副反應,甚至可誘發心絞痛、心肌梗死或中風。
高血脂人群不宜多吃柚子的原因和高血壓人群一樣,如果在服用匹伐他汀、洛伐他汀、辛伐他汀等降脂藥時吃柚子,患者發生肌肉疼痛、橫紋肌溶解的可能性會增大,嚴重時還可能發生急性腎衰竭。
柚子是寒性的水果,脾虛洩瀉的人吃了寒涼的柚子後容易有腹痛腹瀉的情況,因此身體虛寒的人不宜多吃,靠吃柚子來降火,清熱過甚也會出現拉肚子的症狀。
建議2-3瓣即可。
柚子是芸香科、柑橘屬植物,性寒,味甘酸,其中含有的糖分、有機酸、維生素以及礦元素等營養物質適量進食能有開胃消食、生津止渴、美容養顏、止咳平喘等功效,然而任何食物都不能多吃,柚子同樣也不宜進食過量,一般建議一天吃200克柚子,大約是2-3瓣柚子的量就足夠了。
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