固元膏什麼時候吃效果 固元膏和阿膠糕有什麼區別
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固元膏是用阿膠做主料,加上紅棗,芝麻,銀耳等食材做的一味藥膳,有很好的補氣養顏,提高免疫力,補血功效,那麼固元膏什麼時候吃效果好呢?
如果第一次使用的話,建議少吃一點,大概十克就可以了,一定要在早上空腹的時候使用。
如果在食用固元膏的時候有減肥的需要,一定要記得在餐前服用,同時吃完固元膏之後要適當的減少主食的攝入,以免影響減肥效果。
如果是脾胃不好的朋友服用的話,建議在餐後使用,因為這樣子的話不會給脾胃造成更大的負擔。
固元膏和阿膠糕最大的區別便是在配方方面的不同。固元膏裡除了主要成分阿膠之外,還添加了其他具有滋補補功效的食物,如芝麻,冰糖,核桃,黃酒,銀耳等。R2,消耗的成分變比較的單一,裡面有更多的是紅棗和枸杞。所以來說,固元糕的滋補功效要略勝一籌。而且,婺源高是從古至今流傳下來的營養佳品,它的配方更為的經典。它們的口感有很大的差別,固元膏的口感更為的黏膩,所以我們需要把它加入開水中進行泡服,口感會更佳。而阿膠糕大家更多的把它當成零食來吃,它的口感更為的清爽。
1、準備一個鍋,然後開小火將核桃仁,黑芝麻炒熟,記住要把握好火候,避免炒焦等狀況。
2、等到黑芝麻涼掉之後,接著將核桃仁以及紅棗切碎,仔細研磨成粉,避免雜質混入。
3、將黑芝麻,研磨好的核桃仁,紅棗末,冰糖統統放到研磨機器中弄碎。
4、將這些東西跟黃酒攪拌均勻,不摻入水等物質。
5、將攪拌均勻的食物放入鍋中,隔水煮熟,大概燜煮半個小時之後,最後改用小火蒸60分鐘左右。
6、待其冷卻後,密封在瓶子中儲存食用。
固元膏的使用方法一般是直接使用或者泡水喝,大家可以根據自己的喜好自行選擇。建議每天使用固元膏60克左右,可以分為兩次,早晚服下,每次30g為佳。建議使用固元膏的時間是在早上,因為早晨的時候人體的腸胃功能是最好的,對於營養的吸收也更為的全面。應做到寧缺毋濫。哪怕吃的少也不要吃的多,不然的話反而會對身體造成傷害。
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