紅糖過期了還能喝嗎 紅糖補血嗎

之前大姨媽有些不規律，就買了一大袋紅糖，但沒吃完就放那裡了，現在一看紅糖都過期了，不知道這過期的紅糖還能不能喝呢？

紅糖過期了還能喝嗎

不能喝。

紅糖過期後多數情況下在表面看不出什麼異樣，但其中可能會有細菌、蟎蟲等滋生現象，平時泡飲或煮紅糖水的溫度都無法去除這些有害生物，若不慎食用有危害健康的風險，因此過期的紅糖還是不要喝為好。

過期的紅糖處理小妙招

變味花卉綠植的養料。

過期的紅糖不能煮煮再吃，也不能調製面膜護膚，最好是將其調配成糖液，然後放入花瓶中養花，可以讓鮮花綻放的更持久，更豔麗，或是倒在綠植的泥土中，不僅可以補充水分，還能提供養分，趕緊試試吧。

紅糖怎麼看是否變質

通常紅糖的包裝上，會表明相應的保質期時間，如超過這個時間則接近變質，不可食用，但很多散裝紅糖都未標明保質期，這樣的情況下，可根據以下幾點來判斷紅糖是否變質：

1、外觀

顆粒狀的紅糖要求不結塊；方塊紅糖則要求不散塊，這是判斷紅糖是否受潮的方法，而紅糖一旦受潮後，就容易遭受有害細菌、黴菌等微生物侵襲，導致其變質。另外看紅糖有沒有其他雜質存在，如老鼠屎、小白蟲、發黴現象等。

2、味道

味道分為兩方面，一是氣味，二是品嚐的味道，好的紅糖應帶有蔗糖的甘甜味道和糖蜜香味，若是帶有其他怪味的則可能是變質了，不過有的紅糖中添加了生薑、玫瑰花等材料的，可能味道會帶有這些食材的香味，需注意辨別。

紅糖的正確儲存方法

1、將紅糖放入可密封的保鮮袋或其他容器內。

2、然後置於常溫下，陰涼、乾燥、通風的地方儲存即可，不要放在冰箱，以免受潮。

注意：避免高溫、和帶有異味的食物放一起影響紅糖的品質。

之前大姨媽有些不規律，就買了一大袋紅糖，但沒吃完就放那裡了，現在一看紅糖都過期了，不知道這過期的紅糖還能不能喝呢？

紅糖補血嗎

不補血。

常見的缺鐵性貧血，主要因為缺少鐵元素導致的，而紅糖中含有的成分主要是糖，含鐵量非常少，而且不僅甜度高，吃多還容易長胖、腸胃不適，建議想要補血，多吃瘦紅肉、血製品、動物肝臟，才是真的管用，當然如果你貧血較為嚴重，尤其是在孕期階段，最好是先看醫生，檢查清楚病因後，再對症治療更好。