做了眼睛手術後吃什麼好
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做了眼睛手術後吃什麼好
1、多吃富含維生素A的食物
比如家禽肉、動物內臟、螃蟹、各種魚類、雞蛋、牛奶、胡蘿蔔、甜菜、芥菜、菠菜、南瓜、甘薯、西葫蘆、鮮梨、桔子、杏、桃、紅棗等,其中紅棗的維生素A含量非常豐富。此外,中藥“山桑子”或柑橘中所含的“花青甘色素類”,對於緩解用眼疲勞以及黑暗中快速調整視力,有不錯的效果。
2、攝入足夠的維生素A
維生素A是一種合成視紫紅質的原料,視紫紅質具有感光作用,存在於視網膜內。人體在缺乏維生素A的時候,就會影響視紫紅質的合成速度,眼睛對黑暗環境的適應能力會減退,嚴重的還容易患夜盲症。素食主義者容易缺乏維生素A,所以我們發現很多寺廟的僧尼患有夜盲症。此外,維生素A缺乏,還可使淚腺上皮細胞組織受損,分泌減少,加重近視手術後眼睛乾澀症狀。
做了眼睛手術後怎樣護理
手術以後的用藥,對於術後視力的恢復和維持非常重要,應嚴格按照醫生的要求用藥。
術後外出時可戴上擋風眼鏡或太陽眼鏡;術後3月內不要到灰塵較大的環境中活動,以防灰塵入眼;夏季儘量減少外出活動,以防炎熱、流汗汙染眼睛。
術後初期用眼,部分朋友可能視遠或視近有一定的困難,可能雙眼視力不均,視物雙影,這些都是正常現象,請不必擔心。視力恢復穩定一般在術後1~3個月左右。
在睡覺時可以戴上硬式的眼罩,保護自己的眼睛。避免擠壓及無意識下造成的傷害。同時很多人都有半夜摸黑起床上廁所或喝水的經驗,硬式的眼罩亦可保護眼睛,避免在黑暗中碰觸或撞擊到桌椅的意外,給予眼睛最安全的防護。
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