睡電熱毯為什麼會口乾舌燥 睡電熱毯怎麼防止燥熱
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睡過電熱毯的人第二天可能都經歷口乾舌燥的情況,這是為什麼呢?那睡電熱毯的時候有沒有什麼辦法能防止出現口乾舌燥的情況呢?
電熱毯工作時溫度比較高,直接睡在電熱毯上面會加速體內津液的損耗,同時溫度高還會加快面板表面水分的蒸發,此時身體就會處在缺水狀態,從而會引發口乾舌燥等現象。另外秋冬季節本身天氣就比較乾燥,再是用電熱毯的話身體乾燥程度就會加重,從而出現咽喉腫痛等上火症狀。
每天早晨起床後都建議好喝一杯水,因為經過一晚上新陳代謝此時體內處在缺水狀態,喝一杯水能給身體補充水分,並且還能促進機體的新陳代謝,加速身體排毒。
冬天天氣乾燥,使用電熱毯會使得乾燥更加嚴重,建議可以在室內放一個加溼器,這樣能增加空氣中的溼度,從而能改善咽喉腫痛、口乾舌燥等現象。
可以去被子中的溼氣。
電熱毯在使用時會升溫,這樣能加速被子中溼氣的蒸發,從而起到去除床上溼氣的效果,對風溼患者非常的友好。但睡電熱毯並不能幫助去除體內溼氣,因為體內溼氣重一般是由於生活飲食習慣不當、脾胃運化功能失調或者是生活環境比較潮溼而引起的。如果體內溼氣比較重的話,還是建議通過運動、改善生活飲食方面來調節溼氣。
不能。
電熱毯在使用時雖然溫度會升高,但最高溫度一般只有40-50攝氏度左右,這個溫度不足以殺死床上的蟎蟲,所以也不建議採用這種方式除蟎。建議定期將家裡的床上用品放太陽下進行晾晒,通過紫外線的照射來殺菌除蟎。但注意電熱毯不宜放太陽下晾晒,否則會加速其中塑料絕緣體的老化。
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