女性月經期別做這四件事
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如果在經期和老婆或女朋友吵架,你會“害死”她們的。因為經期期間和女性吵架,會引發子宮肌瘤、卵巢囊腫。真的有這樣的說法嗎?
經期跟女友或老婆吵架,會害死她們
目前在網路上熱傳的一個訊息,稱因為經期排血是排毒,也會流失大量營養,免疫力下降、調節力變弱,故女性很容易生氣。她們變得敏感是生理的敏感導致精神敏感,控制情緒能力下降。
女性在經期吵架患上子宮肌瘤和卵巢囊腫的機率相應增加。不少網友在開玩笑地說:“如果想要害死你的女友和老婆,又不想負法律責任的話,那就在經期跟她們吵架吧。”
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專家:經期吵架致腫瘤尚無定論
這樣的說法真的有道理嗎?記者諮詢了南京多家醫院婦科的專家。
南京市婦幼保健院婦保所所長吳江平主任醫師告訴記者,目前,這樣的說法並沒有在科學上得到佐證。日本東北大學對30277位居民,進行7年隨訪的研究,結果顯示,情緒與腫瘤的發生並沒有明確的聯絡。
南京市中醫院婦科趙薇主任中醫師告訴記者,這點目前沒有得到明確定論。但是,她的確在門診中碰到有女性在經期期間與男友吵架,結果月經就不來了。
趙主任分析說,這是由於女性的經期受到情緒、勞累、工作壓力大等因素的影響。卵巢是一個十分敏感的器官,如果經期期間生氣或者突遇重大變故,身體的一部分的功能被抑制,就有可能出現閉經的現象。
經期哪些事情被禁止?
第一、手術。一般來說,經期凝血功能會變差,如果進行手術的話出血量會增加。但一般來說,如果是到了手術時,醫生們肯定會注意到這個問題。這點無需擔心。
同樣的道理,經期也不能進行拔牙、胃鏡、腸鏡等各種侵入性的、會導致出血的醫學操作。打耳洞也不建議在經期進行。
第二、獻血。女性在經期期間,已經有部分血液流出,如果此時再增加獻血的部分,那麼女性可能會因此失血過多,影響身體的健康,另外,凝血功能也不行,所有,獻血在經期期間,也是被禁止的。
第三、盆浴。經期期間,宮頸口基本處於通暢的狀態,這時候盆浴時,陰道和水中的細菌有可能進入子宮。而這時的子宮,充滿了剛剛脫落的新鮮內膜,還有豐富的血液和新鮮的創面,簡直就是細菌滋生的天堂,非常容易引起子宮內膜炎等盆腔炎症。同理,游泳也不行。
第四、性生活。趙薇主任表示經期期間,是不可以進行性生活的。如果此時進行性生活,那麼容易導致盆腔感染,而盆腔感染的最大風險,就是會導致女性不孕。
經期哪些事不推薦?
1.運動
經期運動不會帶來什麼傷害,但如果量大,而且有痛經的人,還是不建議進行劇烈運動。外出散步、活動腿腳等,還是可以的。
2、辛辣刺激、生冷的食物
一些像冰淇淋、凍飲等就不要在經期吃。還有一些例如水煮魚、水煮肉等辛辣刺激的食物,也不建議經期吃。
3、飲酒
女性在月經期不要逞強喝酒,會傷害自己的身體。因為女性在月經期間體內激素水平發生較大波動,會影響身體很多的系統,如果此時飲酒,就會比平時更易醉,而且酒精對肝臟的負擔會進一步加重。
4、K歌
儘量避免唱過高的音,或者大聲的喊叫,這些都可能導致音帶過分充血而導致“失聲”。所以,在經期儘量少唱音域太高的歌,保護好自己的嗓子。
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