女人怎麼預防乳腺癌 這五件事千萬別做
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乳腺癌是女人最怕的癌症,不僅發生率最高,致死率也是排名第一。近年來我國的乳腺癌的發病率越來越高,以每年3%的速度快速增加,成為我國女性的“頭號腫瘤殺手”。預防乳腺癌切莫等閒,從現在起就開始做好預防工作,以下五件事千萬別做。
乳腺癌的發生發展是有一個過程的,從最常見的乳腺增生開始發展,繼而變成乳腺結節。如果不能疏通在纖維上打結就變成乳腺纖維瘤,發展到壞死硬化時,乳腺癌就出現了。在這個過程中若是一直漠視不理,可怕的疾病就會到來。
女人都喜歡吃零食,無論心情好壞都愛吃,不知不覺中攝入過量的脂肪、煙燻、醃製、燒烤類食物,體型漸漸豐滿,激素分泌過多。這些垃圾食品裡含有能促發腫瘤的成分,食用過多容易與乳腺癌結緣。
有一群愛運動的女人,就有一群愛宅家不動的女人。長期不運動又進食過多,容易使自己向“肥胖界”發展,免疫力逐漸被削弱,並惹來乳腺癌。
菸酒有害健康,這是很多人都知道的。但是,在忙碌的生活中,有些人卻喜歡用菸酒來麻醉自己尋樂子。殊不知,吞雲吐霧中腫瘤也在體內悄悄長大。喝酒也是如此,不僅影響肝功能,還會導致癌症的發生。
乳腺癌是女人最怕的癌症,不僅發生率最高,致死率也是排名第一。近年來我國的乳腺癌的發病率越來越高,以每年3%的速度快速增加,成為我國女性的“頭號腫瘤殺手”。預防乳腺癌切莫等閒,從現在起就開始做好預防工作,以下五件事千萬別做。
為了美麗,為了顏值,女人最喜歡淘一堆化妝品、護膚品、保健品,每天勤快地塗抹著。可是,這些化學藥品或食品成分不明,如果含有大量的激素,長期使用會導致激素過剩,引來乳腺癌。縱使美麗,卻沒了健康,得不償失。
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