能消腫的中藥有哪些?吃什麼食物可以消腫
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消腫的中藥有很多,比較常用的有益母草、牛膝、三七、五靈脂等等。這些中藥材都有活血和消腫的作用,而且可以治療因為水腫引起的各種不適,比如說腰背痠痛,以及血液迴圈障礙。但是消腫類中藥不可多吃,不然容易引起體寒。
有一些年紀較大的人,或者是患有腎臟疾病的患者,經常會出現身體水腫的症狀。身體水腫會讓人感覺特別沉重,這種症狀也會讓人非常沒有精神,整個人都會感到疲憊乏力。久而久之也會影響到心理健康。身體水腫可以通過服用中藥調理,那麼消腫的中藥有哪些?
一、消腫的中藥
1.益母草:益母草可以促進血液迴圈,有活血祛瘀的作用。身體腫脹一般和血液流通不暢有很大關係,所以適當吃一些益母草就可以快速緩解腫脹症狀。益母草同樣可以用來治療女性月經不調和,傷口腫脹疼痛,它的功效作用有很多。
2.牛膝:牛膝有活血和消腫的作用,這種中藥材比較適合治療那些有腰背痠痛的患者。身體氣血執行出現問題,代謝迴圈也有障礙的話,就很容易導致身體腫脹,並且還會有腰背痠痛感。這個時候喝一些牛膝煎劑就可以有效緩解。
3.三七:三七有消腫止痛的作用,而且三七還可以消腫散瘀。這種藥物比較適合用來治療跌打損傷引起的腫痛,它還可以用來治療外傷。
4.五靈脂:五靈酯是一種溫性中藥,這種藥物可以治療血瘀經閉。如果女性生完孩子後出現淤血導致腹痛的話,那麼就可以通過五靈脂來治療。當身體淤血排出血液通暢之後,身體腫脹的症狀也會隨之消失,所以五靈脂也可用來消腫。
二、吃什麼食物可以消腫
1.黃瓜:黃瓜是寒性食物,有清熱止渴的作用。直接生吃黃瓜利尿功效很好,可以幫助身體多餘的水分排出,這樣就可以去除水腫
2.萵筍:萵筍是涼性食物,可清熱利水。有輕度水腫症狀,並且還有小便不利症狀的話,就可以適當吃一些涼拌萵筍。
3.冬瓜:冬瓜可以消腫解毒,而且還可以生津潤燥。冬瓜能夠讓身體多餘的水分快速排出,冬瓜湯藥用效果最好。
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