導致近視的原因 近視的原因有哪些
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導致近視的原因有遺傳因素、長期看電子螢幕、戶外活動過少、光線強度不當等。先天性近視,可在後期注意用眼,避免近視加深;而長期看電子螢幕或看書,眼部沒有進行遠近交替的活動,就會使視力下降,形成近視;光線太強或太弱也會導致眼睛視物不清,久而久之就形成了近視。
導致近視的原因
1、遺傳因素:近視眼有一定遺傳傾向,已被公認,對高度近視更是如此,也是常見的引起近視眼的原因。有遺傳因素者,近視年齡較早,多在6.00D以上。但也有高度近視眼者,無家族史。高度近視眼屬常染色體隱性遺傳,一般近視眼屬多因子遺傳病。
2、環境因素:某些環境因素可以增加眼部調節形成一定程度的屈光性近視眼,是否可使眼軸變長形成軸性近視,仍然存在疑問,但都是近視眼的形成原因。
3、用眼習慣:用眼距離過近、照明光線過強或過弱、坐姿不準確、用眼時間過長、在車上或走路時看書、使用電子產品無節制,都會影響視力發展。
4、思想意識:大多數人缺乏對近視預防的正確認識。認為:近視了,沒關係,戴眼鏡就好了。
5、營養缺乏:體內缺乏微量元素有關,尤其是鈣、鋅的缺乏,或者糖類不良食品吸收太多,也會導致近視,如:垃圾食品、碳酸飲料、甜膩零食。
6、作息平衡:家庭作業、課外輔導、特長培訓,沒有足夠時間休息,室外活動鍛鍊減少,睡眠不足也會導致近視。
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