月經剛完同房會懷孕嗎 月經剛完的注意事項
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在女性月經期間停止性生活,是絕大多數夫婦都能做到的。但月經後恢復性生活的時間往往就不注意了,那麼月經剛完同房會懷孕嗎?一起來了解 一下吧。
月經剛完同房會懷孕嗎
一般來說,在月經乾淨後3天和月經前3天同房,即使沒有做任何的避孕措施,也不會懷孕。因為這幾天並不是排卵期,子宮也沒有著床的條件;再加上月經剛完就同房,部分精子、精液等有可能通過仍未完全再生修復好的子宮腔創面進入女性的血液迴圈系統內,刺激免疫系統而形成精子抗體,從而引起免疫性不孕。因此,月經剛完同房,懷孕的機率較低。
月經剛完的注意事項
1.多參加體育鍛煉
月經後,不妨多參加一些體育鍛煉,如跑步、游泳、體操等有氧運動,這樣能夠幫助身體進行自我調節,增強身體免疫力;同時,要保證作息正常,儘量不要熬夜,保證充足的睡眠。
2.飲食要調整
在月經期間,因失去一部分的血液,血液中的血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等物質也隨之消失,因此,在月經乾淨後的1~5天內,應多補充蛋白質、礦物質以及補血的食物。不妨選擇既有美容功效又有補血作用的食物,如牛奶、牛肉、雞蛋、菠菜、櫻桃、蘋果等等。
3.適當舒緩壓力
月經不調與精神壓力、情緒都有很大的關係。如果長期處於精神壓力消極的情緒,容易使自己體內的內分泌受到影響,引起月經不調。因此,要適當放鬆自己,注意保持樂觀的情緒,避免多想消極、不愉快的事情。
充上文中我們可以瞭解到,月經剛完同房後懷孕的機率比較低,但也不是完全沒有可能性,此外文中還為大家介紹了月經剛完的注意事項,希望可以幫助到大家。
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