慢性前列腺炎按摩穴位 慢性前列腺炎怎麼按摩
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按摩是治療慢性前列腺炎的常用輔助療法。通過按摩可以補益腎氣,活血化瘀,健脾祛溼,可在一定程度上治療慢性前列腺炎症狀。那麼慢性前列腺炎按摩穴位有哪些呢?
患慢性前列腺炎的病人大都分泌旺盛,前列腺液會大量瘀積,而前列腺液中含有不少細菌及其毒素,通過按摩將它們排出,有利於前列腺的新陳代謝和炎症的消退,達到“流水不腐”的目的。
氣海穴:用食指,中指按揉氣海穴50-60次,力度以感覺酸脹為佳。對前列腺炎的治療有較好的輔助作用。氣海位於下腹部,前正中線上,當臍中下1.5寸。
天樞穴:用中指按揉天樞穴50-60次,力度以感到微熱為佳。對前列腺炎,闌尾炎,膽囊炎有較好的治療效果。天樞在腹中部,平臍中,距臍中2寸。
中極穴:用大魚際法按揉中極穴50-60次。對前列腺炎,小便不利,遺尿,陽痿患者有治療效果。中極在下腹部,前正中線上,當臍中下4寸。
1.患者取仰臥位,按摩者站於患者腹部左側,用左手食指掌指關節面按於患者中脘穴,再以右手掌掌根重疊按壓左手食指掌指關節背側,然後隨患者呼吸向下按壓,至一定深度後持續按壓5分鐘,待病人自覺小腹及會陰或下肢麻脹感後,緩緩抬手,使熱流感經膀胱及尿道至下肢足趾,以溫補脾腎,清熱利溼。
2.按摩者將兩手拇指直面著於水道穴,並逐漸向下按壓,待患者小腹有發熱感後,再持續按壓1分鐘後緩緩抬手,以通調下焦水道,然後用雙掌柔和用力逆時針揉患者小腹,以行氣血,利溼除熱。
3.病人取俯臥位,按摩者站於患者腰部左側,用一手掌掌面在病人腰骶部脊柱旁上下推拿,使熱感透達腎俞及大腸俞兩穴,以溫補脾陽。
4.每晚臨睡前按揉足三裡,三陰交,關元穴,足三裡用拇指端按揉,兩側各按揉20-30次,此穴能健脾胃,止痛安神,強壯身體;三陰交用拇指或中指按揉,每側各按揉20-30次,此穴能通血脈,活經絡,清溼熱。關元穴用手掌按揉2-3分鐘,以少腹部有溫熱感為度,按揉此穴有溫腎壯陽,安神寧心的作用。
1.慢性前列腺炎按摩最好選擇在胃排空的情況下進行,因此早晨空腹和晚飯前是比較好的時機,按摩前先排尿排便,保持愉快心情,自然呼吸,不要兵器,每個按摩動作完成後,可對按摩過的部位再輕輕撫摩按揉幾下,作為輕鬆動作。
2.按摩治療不能急於求成,一般需要經過2-3個月才有效果。
按摩是治療慢性前列腺炎的常用輔助療法。通過按摩可以補益腎氣,活血化瘀,健脾祛溼,可在一定程度上治療慢性前列腺炎症狀。那麼慢性前列腺炎按摩穴位有哪些呢?
人體頭部穴位較多,男性可以多用木梳或用手指腹每天從前發跡向頭頂輕輕梳理,這樣有助於全身放鬆。而且額部有前列腺的全息穴區,對此進行刺激可達到按摩前列腺,輔助治療前列腺炎的效果。
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