夏天防晒小技巧
本文已影響1.95W人
本文已影響1.95W人
衣服強於防晒霜:一件普通的T恤衫勝過任何一種防晒霜,SPF值大約為15~30,可以隔離95%的紫外線光,所以外出時,儘量不要將面板過多的暴露在外面,應穿著織法細密的長袖襯衫和長褲,要提醒大家的是,如果衣服溼了,那就失去了防晒的效果了。
選擇寬簷帽和太陽鏡:選擇寬簷帽不僅可以保護臉部,還可一併將耳朵和後面的脖子遮蔽,通過防紫外線測試的可以遮蓋包括眼睛四周的大鏡面太陽眼鏡,可以阻擋100%的紫外線。
遠離一切反射面:反射面會反射高達85%的紫外線,所以日常生活中應儘量遠離一切反射面,常見的反射面如海面、沙堆、雪地,甚至是逛街的櫥窗。
做好辦公室防晒工作:防晒是每天要做的功課,即使在辦公室裡也不能放棄,因為引起面板衰老的UVA紫外線具有很強穿透性,可以穿透玻璃、穿透雲層而進入面板真皮層,對面板造成直接的傷害,所以在辦公室裡也要塗抹防晒霜。
防晒霜塗抹要及時全面:防晒霜不是出門前塗抹一次,就萬事大吉了,應記得每2個小時補充一次防晒乳,尤其是游泳或運動流汗後,還有別忘了抹耳後、嘴脣、眼睛周圍等,這些都是易被忽略的地方,另外,兩頰、T字部分是臉部最突出的兩處五官,最好使用較高係數的防晒品。
面板晒紅的急救方法:夏季烈日炎炎,面部和身上的面板常被晒得紅撲撲的,怎麼辦呢?這時需用蘸了化妝水的化妝棉敷面,最好是不斷交替敷面,直至面板感到冰涼為止。另外,以面部及鼻子等發紅的部位為中心,慢慢用化妝水、冰塊敷之,敷後需用潤膚露保溼。
面板灼傷的急救:當面板被強烈的陽光灼傷並感到灼熱不堪時,可將化妝水放入冰箱冷卻,然後取出已凝結的冰塊敷之。如果條件允許,還可用富含水分的面膜來緩解。
面板疼痛的急救:面板感覺疼痛時差不多已達到燙傷的地步們唯一的急救辦法是採取冰敷,不要搽任何護膚用品。如果手部和足部晒傷時,可用沾過冰水的毛巾包起冰塊敷之,直到肌膚感覺舒服為止。
夏天晨跑會不會晒黑 夏天晨跑怎麼防晒
夏季外出“遛娃”,注意防晒小技巧
春天怎樣護膚 6個護膚小技巧
夏天如何防晒
想要夏天晒不黑 選好防晒霜拒絕做小黑人
防晒技巧
夏天早上跑步會晒黑嗎 夏天晨跑怎麼防晒
蕁麻疹不可小視的預防小技巧
夏季防晒小常識
夏季防晒五個小常識
夏日防晒小知識
夏天防晒用什麼好 夏天防晒衣選什麼顏色最好
預防白癜風的小技巧都有哪些呢
4大護膚防晒必殺技 讓肌膚在夏日找到春天
夏天怎麼給寶寶防晒 夏日爸媽的防晒功課
夏天防晒須知事項
吃什麼食物防晒 夏天防晒食物
夏季喝果汁也需技巧
夏天晨跑會不會晒黑 夏天晨跑怎麼防晒
預防白癜風的小技巧都有哪些
哪些小技巧可以有效的預防感冒
夏季防晒小常識
夏天防晒吃什麼好
蕁麻疹不可小視的預防小技巧
春季防過敏保溼七技巧 注意防晒溫水洗臉
夏季如何快速減肥 夏季減肥的7個小技巧
夏天防晒霜選50的還是30的 夏天防晒霜塗抹順序
夏天游泳怎麼防晒 八個小方法晒不黑
夏天如何防晒
夏季防晒小知識