夏天怎麼給寶寶防晒 夏日爸媽的防晒功課
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夏天來了,爸爸媽媽又開始做如何給寶寶防晒的功課,很多家長誤以為只有陽光很強烈的時候才有晒傷的危險,事實上真正有害的是肉眼看不到的光線,霧天和陰天,孩子在戶外活動可能會受到更多紫外線的照射,海拔越高的地方,紫外線越強,即使大帽子或陽傘也不能完全保護孩子,因為紫外線會被沙子、水、甚至雪花以及其他很多物體的表面反射,所以平時也要給寶寶做好防晒。
總的來說,儘量不要讓孩子在紫外線強度達到峰值的時候出門。另外遵循以下原則:
1、只要出門就要為孩子擦防晒霜;
2、給孩子挑選輕薄的純棉著裝,並穿上長袖長褲,防晒衣也是個不錯的選擇;
3、可以用沙灘傘或者類似裝置,防止陽光直射;
4、給孩子戴一頂寬邊帽子;
5、6個月以下的孩子不應該被陽光直射。
在陽光照射特別強烈的時候,陽光中紫外線也非常多,這時孩子外出很容易被晒傷。如果必須外出的話,需要選擇嬰幼兒專用的防晒品,避免太陽直射。0~6個月的孩子面板十分嬌嫩,任何外用物質都比年長兒或成人易於經過面板吸收,防晒霜或多或少都會含有一些不利於孩子身體的物質,所以6個月以內的小嬰兒不建議使用防晒霜。隨著面板的發育,6個月以後就可以使用防晒霜了,1歲以後的孩子可以佩戴幼兒專用的不易破碎的太陽鏡,最好能給孩子戴上遮陽帽或者再撐一把太陽傘。
1、第一次給孩子塗抹防晒霜的時候,最好先在孩子的耳後或面板敏感處少量塗抹些,看看孩子是不是有過敏等不良反應,在確保安全後再大面積使用。如果孩子初次使用中有過敏或其他不良反應,應該立即停止使用,並帶孩子去看醫生,如果確診孩子對防晒霜過敏,就不要再給孩子使用了。
2、防晒霜應在外出前30分鐘塗抹。在給孩子塗防晒霜之前,最好先塗一層孩子潤膚露,以減少防晒霜對孩子面板的刺激。如果孩子出汗較多,應每過2小時再抹1次。
3、在塗防晒霜的時候,將身體裸露的地方都要塗抹到,尤其是陽光容易晒到的部位多抹一些,如臉部、耳朵和肩膀等。即使塗了防晒霜出門,也需要給孩子戴上寬邊的遮陽帽,穿上質地輕薄、寬鬆、透氣的全棉長袖上衣、長褲。陽光強烈時最好穿深色衣衫,比如黑色、紅色和紫色的棉質衣服,不要穿白色的,因為白色衣服只反射熱度,卻無法阻隔紫外線。
4、外出回到家中後要立刻清洗乾淨身體上塗抹的防晒霜,最好能洗澡,然後擦乾,給孩子塗上清爽的潤膚乳液。
防晒指數縮寫為“SPF”,它的數值表示防晒的效果。一般來說,人的面板能頂得住15分鐘左右的日晒,15分鐘之後面板就會有反應,因此以此作為防晒指數的一個基本單位。SPF15是表示塗上防晒霜後面板抵抗紫外線的時間增加15倍,即225分鐘(3小時45分鐘)。
1、SPF10:不經常在室外活動。
2、SPF15:日常生活和遊戲。
3、SPF20~25:海邊游泳,享受日光浴。
4、SPF30:連續的暴晒。
1、物理遮光劑,主要是將照射到面板上的紫外線反射或散射出去,不會刺激面板,以避免對面板的損害。但物理防晒劑二氧化鈦、氧化鋅只溶於油,防晒效果越強,產品就越油,因此面板感覺油膩、不透氣,很不舒服。
2、化學防晒劑,主要是將吸收的紫外線中有害的光線過濾出去,面板感覺透明乾爽,但是紫外線吸收到一定的程度,防晒效果就弱了,而且含有的防晒劑對面板有一定的損害。
所以物理遮光劑是孩子理想的夏季使用的防晒品,一般而言,防晒護膚品的SPF值越大,給予面板的保護就越大,保護的時間就越長,但是,加入的防晒劑也越多,防晒劑的增加可能會導致面板不良反應,如過敏或皮炎。世界嬰幼兒面板護理專家們認為,化學防晒劑會對嬰幼兒面板造成相當大的傷害,應採用100%不含化學防晒劑的無機防晒品,SPF為15的防晒霜是最適合孩子。
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