孕婦吃什麼能防輻射
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女性在懷孕期間,尤其是懷孕早期,是胚胎髮育最關鍵的時期,這個時期孕婦尤其要注意遠離各類電磁輻射,以免導致胚胎髮育受影響,孕期防輻射除了遠離電腦手機,穿防輻射衣物之外,通過飲食調理也是需要重視的,孕婦吃什麼防輻射?對電磁輻射有防止效果的食物主要有以下幾類:
綠茶的防輻射功效眾所周知,綠茶中含有抗輻射效果極顯著的茶多酚,還含有改善造血功能的脂多糖。
從銀杏葉中提取出的多元酚對防止和減少輻射有明顯效果,孕婦如果處於輻射環境中,不妨堅持服用銀杏葉茶,除了有效防輻射以外,還能升高白細胞,保護造血機能。
海帶中含有海帶膠質物,能促使侵入體內的放射性物質從腸道中排除,被稱作放射物的剋星。
番茄中的抗氧化物維生素,番茄紅素具有清除自由基的極強功能,除了能幫助抗輻射之外,還能預防心血管疾病,提高人體免疫力,延緩衰老,被稱作是植物黃金。
女性在懷孕期間,尤其是懷孕早期,是胚胎髮育最關鍵的時期,這個時期孕婦尤其要注意遠離各類電磁輻射,以免導致胚胎髮育受影響,孕期防輻射除了遠離電腦手機,穿防輻射衣物之外,通過飲食調理也是需要重視的,孕婦吃什麼防輻射?對電磁輻射有防止效果的食物主要有以下幾類:
魚肝油含有豐富的維生素A和β-胡蘿蔔素,不但能抵抗電腦輻射危害,還能使眼睛在惠安的環境下看東西更清楚。
這類蔬菜含有豐富的維生素E,抗氧化活性強,能減輕電腦輻射造成的過氧化反應。
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