脛腓骨骨折術後功能鍛鍊有哪些 脛腓骨骨折術後如何鍛鍊
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脛腓骨骨折術後的患者應儘量選擇對骨折癒合有促進作用的活動,尤其注意改善臀肌、股四頭肌和腓腸肌的肌力,並保持踝關節的穩定性。功能鍛鍊以主動活動為主,被動活動和主動協助活動為輔。
術後早期就可以開始臀肌、股四頭肌和腓腸肌的等長收縮,如果患者不打石膏,可以進行膝關節和踝關節的主動活動,在得到骨科醫生允許後,可逐步開始進行負重和步行訓練,從部分負重開始,骨折後根據手術內外固定的方式不同,術後早期可以選擇從部分負重到全負重,一般使用髓內釘固定的患者負重較好,鋼板固定的患者在8-12周可以達到全負重。
術後早期在康復治療師的指導下,可以使用助行器等輔助裝置進行步行訓練。此外,由於術後患者臥床和坐位的時間較多,心肺耐力會有所下降,需要將呼吸和運動也加入鍛鍊計劃。另外由於需要操作輪椅和使用助行器柺杖等輔助裝置,上肢肌力也需要得到強化。
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