孕婦抹橄欖油正確手法有哪些 孕婦抹橄欖油的好處
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孕婦用橄欖油可以防止產生妊娠紋,以肚臍為起點,順時針方向由小至大向外擴散畫圈按摩。塗抹臀部時,可將雙手放在臀部下方,用手腕的力量由下往上、由內至外輕輕按摩。大腿按摩,以膝蓋為起點,由後側往上推向髖部10次。以中間為起點,指腹由下至上、由內至外輕輕畫圈按摩乳房。雙手由脊椎的中心往兩側10次塗抹背部。
孕婦抹橄欖油的正確手法
1、腹部
以肚臍為起點,以順時針方向不斷地畫圈按摩,畫圈時應由小至大向外擴散,直至均勻地塗滿整個肚皮為止。
2、臀部
塗抹時可將雙手放在臀部下方,用手腕的力量由下往上、由內至外輕輕按摩即可。
3、大腿
以膝蓋為起點,由後側往上推向髖部10次。
4、乳房
塗抹乳房時,可以以中間做為起點,以指腹由下至上、由內至外輕輕畫圈按摩,直至貼近下巴的脖子為止。
5、背部
雙手由脊椎的中心往兩側10次。
孕婦抹橄欖油的好處
1、預防妊娠紋
孕婦在分娩後肚子上以及乳房上有一圈圈大小不一的妊娠紋,懷孕期間塗抹橄欖油,可以預防妊娠紋形成的
2、防皸裂
在分娩前的兩週以及一週之前,每天用橄欖油塗抹在胸部周圍的面板,可以有效的增強彈性,預防皸裂。
3、保護面板
剛出生的寶寶面板十分嬌嫩,每天塗上一層橄欖油,可以保護面板。橄欖油非常柔和,不僅有滋養保護寶寶嬌嫩面板的作用,還不會對面板造成任何不良刺激。
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