什麼茶能去體內溼氣 什麼茶可以去溼氣
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可以祛溼氣的茶葉主要有薏米茶、黑茶和綠茶等,能夠達到去除溼氣的效果。溼氣比較重,也可以在醫生的指導下,通過口服健脾祛溼的藥物進行治療,比如口服人蔘健脾丸、當歸苦蔘丸和龍膽瀉肝湯等藥物的方式進行治療。
薏米茶:薏米茶通常是指赤小豆薏米茶,能起到比較好的排溼排汗的效果,可以用來緩解溼氣重所引起的潮熱盜汗以及四肢乏力等症狀。
黑茶:黑茶屬於發酵後的茶葉,適當的飲用黑茶能用來滋潤腸胃,同時可以達到清熱利溼的效果,可以促進體內的溼氣盡快的排出體外。
綠茶:綠茶裡面含有茶多酚以及茶鹼等物質,通常在炎熱的夏天可以適當的飲用,綠茶不僅可以讓口氣得到清新,同時還能達到比較好的排溼排汗的效果,可以用於排除身體裡面的溼氣。
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