受潮的維c可以幹嘛 維生素c要避光嗎
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家裡的維生素C儲存不當有點受潮了,像這種受潮的維生素C可以用來幹嘛呢?維生素C在儲存的過程中需要避光嗎?讓我們一起來看看吧。
家裡的維生素C如果受潮了的話,可以將其兌水,然後將其澆在家中的花卉植物裡,這樣就能植物長的更好。
維生素C具有一定的美白祛斑作用,如果家裡的維生素C受潮了的話,可以將其磨成粉,然後加入護手霜裡面一起擦手,這樣能使手部的面板越發的光滑細嫩。
維生素C具有一定的清洗作用,所以可以將受潮的維生素C放入水中溶解,然後再用這水來擦拭地板,就能將地板擦的潔白如新。
要。
維生素C在儲存的過程中是需要避光的,因為維生素C很不穩定,遇光會很快的分解,所以一般建議要將維生素C放在顏色較深的瓶子裡儲存。
另外維生素C很容易氧化,且不耐熱,所以還有將維生素C放置在陰涼乾燥的地方密封儲存,這樣才能維持維生素C的功效。
3-6個月內。
每種食物都有一個開封保質期,就是開封后要在這個時間內食用完。像維生素C的話,如果是夏天就要在3個月內食用完,如果是冬天的話就要在六個月內食用完。因為維生素C開封之後放置時間一久的話,裡面的許多有效成分就會慢慢流失氧化使得其營養成分流失,這樣就會降低其營養價值。
不要。
像這種片劑的維生素C是不需要每天食用的,只有當體內這種成分缺失較為嚴重時可以連續半個月、一個月左右服用一下。一般正常成年人每天攝入100mg的維生素C就足夠了,像正常人的話,建議平常還是靠食用蔬果來攝取維生素C,這樣對身體會更加的健康。
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