乳腺癌怎麼預防 做好這5點讓你遠離乳腺癌
本文已影響1.34W人
本文已影響1.34W人
乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一,佔全身各種惡性腫瘤的7%~10%,占城市女性惡性腫瘤的首位。部分患者因為害怕失去乳房導致身材變形,寧願原則保守治療,與其這樣扞衛乳房,不如在日常生活中就做好預防工作,遠離乳腺癌。
採用低脂高纖的飲食方式,多食用穀類、蔬菜及豆類,另外還要注意不要吃高鹽食物,高鹽食物易使乳房脹大,尤其是月經來潮前一週要避免食用這類食物。
過度肥胖的女性乳房腫痛的現象比價明顯,患乳腺癌的機率也比較大,減輕體重能在一定程度上緩解。
胸罩除了可防止乳房下垂外,更重要的是防止已受壓迫的乳房神經進一步受到壓迫,消除不適。
有的人經常自行服用一些消炎藥或止痛藥來緩解乳房脹痛,這是錯誤和危險的做法,因為單純的緩解乳房脹痛不能治療疾病,而且還會掩蓋真實的病情,對健康不利。此外還要避免使用利尿劑,雖然利尿劑有助於排放體內的液體,也能減輕乳房的腫脹,但過度使用利尿劑會導致鉀的流失、破壞電解質的平衡,影響葡萄糖的形成,這些都對乳房健康不利。
熱敷是一種傳統的中醫療法,可用熱敷袋或洗熱水澡等方式緩解乳房疼痛,如果採用冷、熱敷交替法,消除乳房不適效果會更好。
讓女性遠離乳腺癌保養方法
引起乳腺癌的原因 預防乳腺癌的方法
乳房養生方法大放送 遠離乳腺癌
乳房有這症狀得預防乳腺癌了
乳腺癌飲食禁忌 乳腺癌吃什麼好
怎麼預防乳腺癌 這些你都知道嗎
乳腺癌屬於什麼系統疾病 乳腺癌發病的5大因素
這樣做可以預防乳腺癌
乳腺癌如何預防?史上最全乳腺癌防治寶典!第二個最簡單!
女性如何預防乳腺癌 一定要做到這五點
乳腺癌怎麼預防 吃什麼預防乳腺癌
乳腺癌防治月 教你怎樣預防乳腺癌
怎麼預防乳房癌 乳腺癌的發生與哪些因素有關
哺乳期乳腺炎怎麼辦 正確哺乳,才能遠離乳腺發炎!
乳腺癌的早期症狀 如何預防乳腺癌的發生
胸小的女生不易得乳腺癌是真的嗎 預防乳腺癌的最佳方法
男性會得乳腺癌嗎 男性如何預防乳腺癌
乳腺癌化療期間能做性生活嗎 乳腺癌好了可以要孩子嗎
乳腺癌保乳者太少 大城市乳腺癌保乳率僅有10%
怎麼遠離乳腺癌 乳腺癌篩查幾歲做