經常穿塑身衣好嗎 關於塑身衣的誤區
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經常穿塑身衣不好。塑身衣是比較緊的,經常穿戴會壓迫頸部肌肉、神經和血管,造成頸椎損傷、骨質增生等問題,進而影響到椎動脈,嚴重的還會感到頭暈、噁心、胸悶以及上肢痠痛等不適症狀。
塑身衣主要是通過推移脂肪,讓體形得到改善。並且塑身衣比較緊,穿上會讓人有束縛感、飽腹感,從而達到瘦身的效果。當人體長時間穿上塑身衣活動時,過緊的內衣會在肌膚上頻繁摩擦,讓肌肉過度勞累,引起血液迴圈障礙和肌肉痠痛等情況。而且塑身衣還會限制呼吸肌的運動,影響呼吸功能,讓肺部喚氣不足。
關於塑身衣的誤區
1、 越緊瘦身效果越好
塑身衣並不是越緊效果越好。每個人的身體曲線不同,所以解決的方案也不同。穿著過緊的塑身衣,反而會讓身材變形,甚至造成呼吸困難,引發“綠血病”。
2、 塑身衣越快變鬆效果越好
很多人有一個誤解,覺得塑身衣鬆了,就是自己身材變好了。但是一般一件優質的塑身衣能穿兩年,因為它裡面有記憶合金,是會跟著身型的變化而變化的。
通常劣質的塑身衣,是由簡單的彈性面料製成,雖然穿上也有束縛感和固定身型的感覺,但是壓迫感也很明顯,而且穿著時間很短就會存在變形的問題,長期穿著會嚴重的影響身體健康。所以在挑選塑身衣的時候,一定要選擇優質材料製成的塑身衣,並且建議不要穿太緊,穿著的時間也不要過長。
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