高压正常值 高压正常值是多少
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一个人血压的高低会直接影响到一个人的健康,因为一个人的血压不是更高,就是更好,或者更低。血压是有一定数值的,只要在这样的范围内,就是正常的。那么高压正常值?
高压正常值
正常值在90到140毫米汞柱之间。如果低于90毫米汞柱就是低血压,高于140毫米汞柱就是高血压。人的血压测量结果在一天的各个时间段并不完全相同,一般在上午6:00~9:00以及下午4:00~6:00左右,属于血压的高峰期。可以选择这个时间段准确测量血压。如果血压在正常范围内,就不需要担心。
血压是体内血液不断在血管中流动时对血管壁施加的压力。当心脏进行收缩时,血液从心室流入动脉。此时血液对动脉的最高压力称为收缩压,也就是高压。当高压超过140mmhg时定义为高血压,当高压低于90mmhg时定义为低血压。血压下降代表血管舒张,血压上升代表血管收缩。
建议改善生活方式,限盐,低脂饮食,少吃油腻,规律运动,避免熬夜。如果血压达到口服降压药的标准,建议看心内科。希望这个回答能帮到您!祝您身体健康,生活幸福!
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