无花果的禁忌 吃无花果的注意事项
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无花果是一种比较常见的水果,无花果不仅味道清香,能够生津止渴,而且还有诸多的功效与作用,因此十分讨人喜欢,但是这么美味的水果也还是有一些禁忌的,我们今天就一起来看看吧!
1、不能与寒凉性食物同食
无花果属于天然的泻药,食用之后有较强的利水泻下功效,而寒凉性的食物带有浓郁的寒气,食用之后会明显的降低胃肠的功能,也有一定的引起腹泻的作用,两者一起食用很容易出现腹泻。
2、不宜与高糖食物同食
成熟后的无花果味道甘甜,含有较多的糖分,比如葡萄糖、果糖以及淀粉,食用之后也会很快增加血液中糖分,若是再和其它的高糖食物一起吃,很容易引起血糖过高,出现高血糖之症,引起肥胖。
3、不宜与过酸食物同食
无花果含有大量的植物酸,食用之后对胃肠有一定的刺激作用,而酸味的食物中也含有较多的酸,这两类食物一起吃,对胃肠的刺激过大,引起胃酸的大量分泌,轻者出现胃酸之症,严重者甚至损伤胃肠黏膜,出现胃肠炎症、胃肠溃疡。
4、不宜食用人群
脂肪肝患者、脑血管意外患者、腹泻者、正常血钾性周期性麻痹等患者不适宜食用,大便溏薄者不宜生食。
以上就是无花果的禁忌了,希望大家平时食用无花果的时候能够稍加注意,最后还要在提醒一下大家,吃无花果时,也要注意食用量哦,切不可一次性进食过多。
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