黑果枸杞泡水的功效
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核心功效:
提高肝功能、强壮身体、保护眼睛、延缓衰老
简介:
黑果枸杞别名黑枸杞,墨果枸杞,苏联枸杞,苏枸杞。是茄科、枸杞属多棘刺灌木,黑果枸杞可作为水土保持的灌木。黑果枸杞味甘、性平,富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。
功效
1、提高肝功能
黑枸杞泡水喝能吸收丰富的甜菜碱,这种物质可抑制人体内脂肪的活性,可防止脂肪在肝脏部位堆积,能预防脂肪肝,另外它还能促进肝细胞再生,并能增强人类肝脏解毒功能,可防止肝功能减退,也能降低肝脏出现癌变的几率。
2、强壮身体
黑枸杞泡水喝能滋补强壮身体,它还有丰富的枸杞多糖这种物质,可提高身体多器官功能,并能增强人体的抗疲劳能力,而且能温补肾阳,对人类的身体虚弱和性欲减退都有特别好的调理作用。
3、保护眼睛
黑枸杞泡水喝对人类眼睛也有明显保护作用,因为这种食材中含有丰富的花青素,它能加快人类视网膜中视紫质的合成,也能防止视网膜功能减退,可预防视力下降,经常用黑枸杞泡水喝,能维持眼睛健康,防止多种眼科疾病出现。
4、延缓衰老
黑枸杞泡水喝能放慢身体衰老速度,因为黑枸杞中含有丰富花青素和枸杞多糖,这些物质进入人体后可转化成能量,能维持人体正常代谢并能增强身体素质,可放慢人类身体的衰老速度,能让人体保持年轻健康状态。
禁忌
体热、肠胃不好者。
注意事项
不能过量饮用。适量饮用黑枸杞泡水喝可以增强人体免疫能力,有利于人体健康发展,但若要是过量饮用,便会引起人体双眼肿胀或是对视力也会造成一定程度的影响。
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