腸胃不好有什麼症狀 腸胃不好怎麼調理
本文已影響7.45K人
本文已影響7.45K人
腸胃不好的人在生活中很常見,有很多需要注意的地方,那腸胃不好有哪些症狀?腸胃不好怎麼調理飲食?下面一起來看看吧。
可因胃腸功能減弱,胃排空減慢,引起腹脹、噯氣等消化不良症狀,;另外因消化液分泌減少,腸道菌羣失調引起異常發酵,引起消化不良。腹脹多在進食後明顯,尤與進食不易消化或易發酵產氣的食物,如高蛋白食物、豆類、乳製品等,引起上腹部飽脹。
多與飲食有關,空腹時比較舒適,飯後腹部不適加重。常因進食冷、硬或刺激性食物可誘發或加重症狀。部分患者與天氣寒冷有關。
多呈慢性經過,也可腹瀉與便祕不規則的交替出現。腹瀉時糞便多為糊狀,或為大便稀溏。
如噁心、嘔吐、反酸、燒心、食慾不振、乏力等。
香蕉具有一定的黏性,可保護胃黏膜,預防胃潰瘍。研究發現,香蕉中的某些化合物有助於減少導致胃潰瘍的細菌的數量,從而保護腸胃。
它含有葡萄糖、果糖、有機酸、酵母多種維生素和微量元素等營養成分,能對腸胃粘膜的潰瘍面起到保護作用。
蘋果就是一種很好的調理腸胃的水果。它含有豐富的膳食纖維,能吸收和保留水分,也能刺激消化液的分泌和腸道蠕動,有利於大便排泄。還可以治療胃潰瘍蘋果,對於腸道有雙向調節作用,便祕者可通便,腹瀉者止瀉。蘋果刺激腸蠕動:蘋果中含纖維素,可刺激腸蠕動,加速排便,有通便作用。
腸胃不好能吃獼猴桃嗎 腸胃不好吃什麼水果好
腸胃不好怎麼調理比較方便
調理腸胃的瑜伽動作圖 瑜伽對腸胃有好處嗎
脾胃不好怎麼調理 脾胃不好的有什麼症狀
腸胃不好喝什麼湯好 如何養好腸胃
艾灸對腸胃有好處嗎 調理腸胃艾灸哪裏
兒童腸胃不好怎麼調理 7款食療健脾養胃
腸胃不好吃什麼米最好 老人腸胃不好的徵兆
腸胃不好注意什麼 五個最傷腸胃的壞習慣
山楂泡水喝腸胃不好能喝嗎 腸胃不好的人喝什麼茶比較好
腸胃不好怎麼調理好
吹空調對腸胃有影響嗎 腸胃不好可以開空調嗎
腸胃不好怎麼調理
腸胃炎有什麼症狀 腸胃炎的危害
胃不好指甲有什麼症狀 腸胃不好的指甲信息圖
養腸胃的水果有哪些 這8種幫你調理腸胃
如何調理腸胃 腸胃調理方法有哪些
【腸胃不好怎麼調理】腸胃不好怎樣調理 腸胃不好如何調理
腸胃不好可以吃橙子嗎 腸胃不好飲食禁忌
腸胃不好哪些東西不能吃 腸胃不好少吃什麼食物