天麻天天吃有副作用嗎
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天麻對於肝陽上亢引起的頭痛、頭暈目眩等有明顯的作用,經常會被當做日常藥膳食用,但是是藥三分毒,很多食物都不能天天吃,那麼天麻天天吃有副作用嗎?
有副作用。
雖然天麻有很多功效,但是天麻本身有一定的毒副作用,天天服用天麻會使毒素堆積,出現毒副作用。
天麻含有天麻苷、香莢蘭醛等成分,屬於過敏原,天麻吃多了可能有過敏反應,出現頭暈、噁心嘔吐、胸悶、皮膚丘疹伴瘙癢等,蕁麻疹、過敏性紫癜也可能因過敏引起,個別會出現面部或全身浮腫,甚至脱髮現象。
天麻有一定的毒副作用,吃多了可能會中毒,一般中毒劑量是40克以上,中毒潛伏期是1到6小時,可致急性腎功能衰竭、心跳及呼吸加速甚至昏迷。
天麻能活血、鎮痛安神,一般情況一週食用2次就可以了,但是要起到很好的輔助治療作用,還是需要多次服用,才會有效果,服用時間不要相隔太近,以免中毒。
天麻不宜多吃,一次不能超過40克,如果是煎湯服用,最好控制在3-10克左右,如果是天麻粉,用量則更少,一般一次是2克左右。
天麻對於肝陽上亢引起的頭痛、頭暈目眩等有明顯的作用,經常會被當做日常藥膳食用,但是是藥三分毒,很多食物都不能天天吃,那麼天麻天天吃有副作用嗎?
1、血虛、陰虛的人慎用天麻,血虛的症狀變現為面色淡白或萎黃,頭暈眼花,手足發麻、心悸多夢,婦女月經量少、色淡等,陰虛變現為口燥咽乾、心煩失眠、手足心熱、午後潮汗、盜汗等。
2、最好不要單獨服用天麻,可按醫師的指導配伍食用,先少量服用,如果沒有過敏反應才可繼續服用。
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