木棉花薏米陳皮煮水的功效 木棉花薏米陳皮煮水的食用方式和注意事項
本文已影響2.37W人
本文已影響2.37W人
木棉花是生活中常見的一種花朵,薏米是常見的一種雜糧,陳皮是常見藥材,木棉花薏米陳皮煮水的功效是什麼呢?下面一起來看看吧!
木棉花是常見藥材,中醫認為木棉花性平,味淡、澀;陳皮味苦、辛,性温,歸肺、脾經,薏米味甘、微寒,木棉花薏米陳皮煮水,具有利水的功效,夏天適量飲用木棉花薏米陳皮煮水可以輔助去除體內濕氣,有利於身體健康。
木棉花集觀賞和藥用價值於一體,在木棉花中含有有機酸、黃酮類等物質均有抗菌作用,食用木棉花後有助於緩解機體各種炎性症狀,並且木棉花具有清熱作用,可以使機體血分有熱而運行過速的血恢復正常運行,以避免和預防血行過速而造成出血,添加薏米、陳皮一起煮可以起到協同增效的作用。
木棉花、薏米、陳皮都是富含膳食纖維的食物,食用木棉花薏米陳皮煮的水後可以促進胃腸蠕動,加快體內排泄物的排出速度,而且,本身這幾種食物一起搭配泡水喝就有祛濕、了;利尿的功效,有利於排泄,可以有效的養護身體。
木棉花性涼,食用木棉花有助於除肺部的燥熱之氣,陳皮辛散温通,氣香而燥,既能行肺氣之壅滯,又能燥濕濁而化痰,其中含有的揮發油有抗過敏、鎮咳、平喘、抗炎的作用,食用木棉花薏米陳皮煮水後可以促進機體的津液分泌,起到滋潤肺部的功效,所以木棉花薏米陳皮煮水有助於緩解肺燥咳嗽、咽乾喉癢等症狀。
1.煮水食用
將木棉花、薏米、陳皮用清水進行簡單的清洗,然後將木棉花、薏米、陳皮一起放入鍋裏面進行熬煮,大約煮20分鐘左右打開鍋蓋,過濾渣滓後取汁飲用。
1.適宜人羣:一般人羣均適宜。
2.禁忌人羣:過敏體質禁用。
3.不宜同食:無特殊同食禁忌。
木棉花可以祛斑嗎 木棉花煮水可以敷臉嗎
陳皮和檸檬一起用有什麼功效 陳皮和檸檬一起用的食用方式和注意事項
苦蕎木泡水的功效 苦蕎木泡水的食用方式和注意事項
山楂陳皮荷葉茶的功效與作用 山楂陳皮茶的食用方式和注意事項
水果木瓜的功效與作用 水果木瓜的食用方式和注意事項
曬乾的木棉花有什麼作用 曬乾的木棉花可以直接泡水喝嗎
木棉花煲湯有什麼功效 木棉花煲湯用乾的還是新鮮的
木棉花果實可以吃嗎 木棉花和攀枝花是一種花嗎
木棉花能治胃病嗎 木棉花的用途有哪些
木棉花的藥用價值 木棉花可以治痛風嗎
木棉花裏面有棉花嗎 木棉花都有什麼藥效
薏米仁煮水的功效
淘米水的功效與作用 淘米水的食用方式和注意事項
普洱陳皮茶的功效與作用 普洱陳皮茶的食用方式和注意事項
棉花籽的功效與作用 棉花籽的注意事項
糯米和薏米一起煮可以除濕嗎 薏米和糯米同食的功效
薏米的功效與作用 吃薏米注意事項
陳皮普洱茶的功效與作用 陳皮普洱茶的食用方式和注意事項
薏米赤小豆的功效與作用 薏米赤小豆的食用方法和注意事項
陳皮和百合煮水的功效