寶寶吃什麼增強抵抗力和免疫力 寶寶吃哪些增強抵抗力和免疫力
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有些寶媽發現自己的寶寶非常容易生病,抵抗力非常弱,這時候就要加強,那麼,寶寶吃什麼增強抵抗力和免疫力?
寶寶吃什麼增強抵抗力和免疫力
一般吃富含蛋白質、氨基酸、維生素和微量元素的食物,如雞蛋、豆漿、牛奶、瘦肉和魚蝦,還有新鮮的蔬菜和水果,如胡蘿蔔、菠菜、西蘭花、西紅柿、蘋果、香蕉、櫻桃等。保證飲食均衡,可以為孩子提供充足的營養,增強體質,從而間接增強抵抗力和免疫力。
對於平時體質較弱的孩子,除了調整飲食結構外,還可以遵醫囑服用一些具有提高免疫力作用的藥物,如口服脾氨肽凍乾粉或免疫球蛋白,有助於增強孩子的抵抗力和免疫力。切記用藥要嚴格按照醫囑,保證用藥安全,避免出現嚴重的藥物不良反應。但是健康的孩子不需要刻意使用藥物來增強抵抗力和免疫力。
此外給嬰兒接種疫苗,使其產生針對某些細菌或病毒的抗體,這是最安全、最有效的預防疾病的方法,遠勝於再次治療。希望這篇回答能幫助到您。
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