泡腳可以祛除體內濕氣嗎 泡腳能祛除體內濕氣嗎
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濕氣導致疾病將會出現肢體困重、倦怠乏力、不思飲食、體內分泌物增多、舊疾難以癒合等情況，濕氣侵襲人體比單純的傷風感冒更加嚴重。那麼，泡腳可以祛除體內濕氣嗎？
泡腳可以祛除體內濕氣嗎
經常泡腳是可以去濕氣的。泡腳時可以加入一些具有除濕功效的中草藥，效果會更好。濕氣困着於身，會導致身體許多變化，濕氣困脾，則出現脾失健運，口舌黏膩，消化不良等。身體中的濕氣過多，還會經常出現眼面部水腫、下肢水腫等，可以每天堅持用熱水泡腳來祛除濕氣，緩解症狀。
泡腳，首先能夠促進血液循環，促進人體的新陳代謝，泡腳還能通過刺激足部穴位來温經通絡，活血化瘀，促使體內積存的濕寒之氣排出體外，有利於健康。
濕氣重的人也可以選擇服用湯藥、食療、艾灸治療、拔罐治療等治療方法；服用湯藥可以遵醫囑選擇參苓白朮散、人蔘健脾丸等治療；食療可以選擇薏苡仁、紅豆燉煮後每日堅持食用，排出體內的濕氣。希望這篇的回答能幫助到您！
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