櫻桃的功效與作用禁忌 食用櫻桃的好處與禁忌
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櫻桃是一種常見的水果,櫻桃的外表是紅色的,櫻桃裏面的營養十分豐富,裏面有許多對人體有益的營養元素,那麼櫻桃的功效與作用禁忌有哪些呢?下面一起來看看吧。
櫻桃的功效與作用
1.收澀止痛
櫻桃可以治療燒燙傷,起到收斂止痛,防止傷處起泡化膿的作用。同時櫻桃還能治療輕、重度凍傷。
2.養顏駐容
櫻桃營養豐富,所含蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素C等均比蘋果、梨高,尤其含鐵量高,常用櫻桃汁塗擦面部及皺紋處,能使面部皮膚紅潤嫩白,去皺消斑。
3.祛風勝濕,殺蟲
櫻桃性温熱,兼具補中益氣之功,能祛風除濕,對風濕腰腿疼痛有良效。櫻桃樹根還具有很強的驅蟲、殺蟲作用,可驅殺蛔蟲、蟯蟲、絛蟲等。
4.預防貧血
櫻桃是所有水果中補血效果最好的一種水果,它的含鐵量特別高,而且還含有一些能促進鐵吸收的微量成分,人們食用櫻桃以後,能促進血紅蛋白再生,增強人體造血功能,經常食用補血效果特別好,能有效預防貧血發生。
5.排毒通便
櫻桃中的鉀有助於穩定心律,其果肉可以幫助身體排出毒素和不潔體液,對腎臟的排毒頗具功效,更有温和的通便作用,故櫻桃具有“最可口的天然藥物”之美稱。
櫻桃的禁忌
櫻桃是一種性質温和的水果,平時禁止多吃,正常人,每天食用10到15個櫻桃,就能滿足身體對營養的需要,如果過量食用會讓人們出現多種上火症狀。另外患有肺結核和慢性氣管炎等疾病的陰虛人羣也禁止吃櫻桃,它會讓這些疾病病情加重,不利於患者身體康復。
相信大家看完上文的介紹後,對櫻桃的功效與作用禁忌已經有所瞭解了,希望以上內容可以幫助到大家。
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