孕婦可以吃櫻桃嗎 櫻桃的功效與作用
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櫻桃表面紅潤有光澤,櫻桃不僅口感好,而且營養價值極高,對人體的健康是有很大的幫助的。常人多吃櫻桃好處多多,那麼孕婦可以吃櫻桃嗎?下面一起來了解一下。
孕婦可以吃櫻桃嗎
孕婦是可以吃櫻桃的。櫻桃的營養價值非常高,含有豐富的鐵元素,有利生血,並含有磷、鎂、鉀,其維生素A的含量比蘋果高出4-5倍,是孕婦、哺乳中婦女的理想水果。因為櫻桃含有大量的維生素和鐵,吃了之後對孕婦以及肚子裏面的胎兒成長髮育好處都很大。
櫻桃的功效與作用
1.祛風勝濕
櫻桃性温熱,兼具補中益氣之功,能祛風除濕,對風濕腰腿疼痛有良效。櫻桃樹根還具有很強的驅蟲、殺蟲作用,可驅殺蛔蟲、蟯蟲、絛蟲等。
2.收澀止痛
民間經驗表明,櫻桃可以治療燒燙傷,起到收斂止痛,防止傷處起泡化膿的作用。同時櫻桃還能治療輕、重度凍傷。
3.養顏駐容
櫻桃營養豐富,所含蛋白質、糖、磷、胡蘿蔔素、維生素C等均比蘋果、梨高,尤其含鐵量高,常用櫻桃汁塗擦面部及皺紋處,能使面部皮膚紅潤嫩白,去皺消斑。
4.防治麻疹
麻疹流行時,給小兒飲用櫻桃汁能夠預防感染。櫻桃核則具有發汗透疹解毒的作用。
5.抗貧血
櫻桃含鐵量高,每百克櫻桃中含鐵量多達5.9毫克,位於各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料,在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中,發揮着重要的作用。
從上文我們可以瞭解到,孕婦是可以吃櫻桃的,但是也要注意適量。此外還為大家介紹了櫻桃的功效與作用,希望能對你有所幫助。
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