慢性腎炎按摩哪裏 慢性腎炎怎麼按摩
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慢性腎炎是以血尿,蛋白尿,高血壓和水腫為主要臨牀表現的慢性泌尿系統疾病,在中醫範疇中屬“水腫”,“腎風”,“虛勞”,“眩暈”等病的範疇,中醫認為是由於腎臟的元氣虧虛,內在邪毒瘀阻在腎部的經絡,腎體受損,腎功能失常而發,那麼在中醫按摩療法中,慢性腎炎按摩哪裏呢?
本穴屬膀胱經腧穴,具有益腎助陽,納氣利水的作用,經常按摩此穴,能夠緩解疲勞乏力,強腎護腎。
腧穴定位:在腰部,第2腰椎棘突下,後正中線旁開1.5寸。
按摩方法:患者取俯卧位,按摩者用雙手拇指指腹按揉兩側穴位,力度由輕到重,每次5分鐘。
本穴為任脈上的重要穴位,意指任脈的冷降水液在此分流。
腧穴定位:在上腹部,前正中線上,臍中上1寸。
按摩方法:將食指和中指併攏,按照順時針方向按揉3分鐘,力度由輕到重,以有熱感為度。
1.用稍尖一點的按摩槌,刺激陰谷穴2-3分鐘,對緩解慢性腎炎有一定療效。
2.按揉腎俞3-5分鐘。
1.雙拇指捏法按揉上,下身淋巴反射區各50次。
2.推壓胸部淋巴反射區30次。
3.單食指刮壓法刮壓之功(前列腺)反射區30次。
4.單食指扣拳法按壓脾,腎,膀胱等反射區各50次。
5.單食指扣拳法推壓胃,腹腔神經叢,輸尿管,大腦,小腸,肺等反射區,各50次。
6.捏指法按揉腹股溝反射區50次。
取穴:大椎和外關穴。
位置:大椎位於低頭時最突出的頸椎棘突下方凹陷處;外關位於腕背橫紋向上兩橫指,尺骨和橈骨中央凹陷。
按摩方法:一般在將兩手掌搓熱後在大椎來回摩擦,至局部感到温熱,或有熱感沿脊柱向頭部或腰部傳導為度,外關的按摩可用拇指在穴位處點按或揉,直至局部感覺有酸脹感為度,兩手臂交替按摩。
取穴:風池和曲池穴。
位置:風池位於頸項後兩側大筋兩旁的凹陷中;曲池位於肘橫紋外側盡頭與肱骨外上髁在線中點。
按摩方法:按摩風池所在的陷窩,堅持不動半分鐘到一分鐘,然後緩慢按揉,至局部有強烈的酸脹感為度;曲池穴按摩則先用右手大拇指按揉左手曲池;再換手按揉,每側各做100次,以局部有強列的酸脹感為度。
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