跟明星學練瑜伽減肥 五個瑜伽招式快速瘦腿
本文已影響2.2K人
本文已影響2.2K人
景甜、白冰、韓雪、甘薇"這四個年輕女演員因被傳在娛樂圈中"有背景",而被稱為"京城四美"。然而一代新人換舊人,今年媒體評選出了"新京城四美",因有背景、有實力、有影響力在北京工作或學習發展的有影響力娛樂圈女藝人。她們是:馬蘇、劉詩詩、蔣欣和李笑妍,下面小編給您揭祕這新四美的身世背景。
馬蘇出生於黑龍江省哈爾濱市,畢業於解放軍藝術學院舞蹈系,其後接拍廣告,後考進北京電影學院表演系,2002年,正在讀大三的馬蘇接拍電視連續劇《大唐歌飛》進入演藝圈,從此便一發不可收拾,先後出演多部影視劇,演技備受業內好評和觀眾的喜愛,並且獲得金鷹獎觀眾喜愛的電視劇女演員獎,華鼎獎勵志題材電視劇最佳女演員,BQ紅人榜年度電視劇偶像紅人等多項大獎,演藝事業蒸蒸日上。
而真正令她大紅大紫當屬2012年主演由趙寶剛導演的電視劇《北京青年》以及在古裝武俠劇《新白髮魔女傳》,在《新白髮魔女傳》中她飾演人稱“玉羅剎”的“白髮魔女”練霓裳,未開播便備受爭議,隨着《新白髮魔女傳》她和扮演卓一航的吳奇隆更被譽為2013年度最佳熒屏情侶,人氣瞬間爆棚。
與此同時,她和乒乓球冠軍孔令輝相戀,成為當時體壇、藝壇的一段佳話,也成為她上位的一大法寶,據悉,他們相識於2002年釜山亞運會的一個朋友聚會上,因為兩人都是來自黑龍江自然而然就成了朋友,繼而迸發出愛情的火花。然而自相戀以來,兩人不時“被分手”,也“被結婚”,但最後謠言均不攻自破,直到2012年後半年,有知情曝兩人多年情斷,感情已名存實亡,然而兩人卻玩起了躲貓貓,直到2013年7月,馬蘇首次承認兩人十年的感情已畫上句點。
蔣欣以童星出道,也被很多網友奉為內地骨灰級童星,自小有藝術天賦的她七歲便進入鄭州電視台少兒藝術團,八歲進入河南電視台少兒藝術團,九歲開始參加影視劇拍攝,其主演的電視劇《墜子皇后》《伏羲女媧》在全國播出後,反響強烈,從此與影視圈結緣,河南省藝術學校影視專業畢業後,她順利的踏進了演藝圈。
2003年蔣欣參演張紀中版《天龍八部》,劇中她飾演女配角木婉清打開知名度,2005年在《仙劍奇俠傳》中,蔣欣首次一人分飾兩角女苑和姜婉兒,2006年,她首次擔綱主角,與喬振宇搭檔主演21集青春偶像劇《醜女也瘋狂》,2011年,在演藝圈摔爬滾打多年的蔣欣贏來了演藝事業的第一個高峯,她和孫儷、蔡少芬、陳建斌等主演的76集古裝清朝宮廷鬥爭電視劇《甄嬛傳》播出後,蔣欣飾演女二號華妃迅速爆紅,而憑藉該角色蔣欣獲得2012年安徽衞視國劇盛典女配角獎和2012年搜狐娛樂盛典最佳女配角獎,此外其創作“華妃體”也走紅網絡,而她在劇中的“賤人就是矯情”被網友奉為《甄嬛傳》十大金句之一,如今仍被網友拿來調侃逗樂,至此,華妃從四線演員躍居當紅影視花旦。
劉詩詩畢業於北京舞蹈學院芭蕾舞專業,本打算做芭蕾舞老師的她因為一次偶然的機會“誤闖”進演藝圈,她的第一部影視作品是《月影風荷》,劇中她扮演女一號葉風荷,當時的她缺乏表演經驗,演技也相當生澀,但是她卻受到該劇導演平江鎖金還的青睞,特意邀請主演了自己的另一部作品《飛花如蝶》。
隨後劉詩詩參演了《陸小鳳傳奇》系列、《少年楊家將》《射鵰英雄傳》等電視劇,雖然都不是主角,但是卻磨練了演技,2006年,她在《聊齋奇女子之辛十四娘》中一改往日給人留下的柔弱形象挑大樑,化身為一名活潑、狡黠、美豔的狐仙辛十四娘。該劇在播出後,劉詩詩等主演的《辛十四娘》單元在“你最喜歡哪個單元”的投票調查中,以40.6%的票數位居第一。
2013年,視頻網站上一組名為“北影校花李笑妍”的視頻發佈後在網上瘋傳,點播量超過30萬,因此成為網絡紅人,而且被尊稱為“中國的金喜善”。
據悉,李笑妍出生於1989年,從小極具表演天賦,熱愛藝術,12歲開始培養演藝方面。更重要的是她有張明星臉,她的臉被當作範本,出現在各類美容方面的媒體上。
1國色天香法
此法可以讓你紅顏如奇葩仙卉,身體又有奇香縷縷不散。用甘鬆、山奈、香薷、白芨、白芷、防風、蒿本、白僵蟲、白附子、天花粉、零陵香、綠豆粉一起搗成細末,每天洗臉或洗澡用來擦身,很快會產生上述效果。
2肌膚細膩法
每天洗臉後,用雞蛋清塗面部或其他部位的肌膚,再用手巾揩淨,堅持一個月,效果顯着。或者,每天將黃酒1升放入洗澡水中,連洗兩個星期,肌膚自然變得細膩無比,若能用美玉摩擦更妙。
3返老還童法
用黃柏皮、木瓜根,研末後加棗仁一起搗成泥漿,每天早上洗臉,臉部肌膚會變得嫩如凝脂,豔若桃花。此法能保持天然物性,不會破壞皮膚細胞組織,沒有副作用。
4消除汗斑術
用硼砂5兩,老薑兩片研成末,水調勻,連擦患處,數天便可見效。
5白髮變黑法
煎桐木水經常洗頭,白髮自然會轉黑,簡便可行。
6拔毛不痛法
將糖放在陶器中,再將炭灰混合研成細末塗到需要拔毛的部位,毛髮自然脱落,沒有痛感。
7白髮染黑法
少年白頭,最不雅觀。用反桐木帶皮燒成灰,再將胡桃燒成灰,加入菰米一起研成碎末,用黃蠟溶化,攪拌成膏狀,每天傍晚塗擦到頭上,白髮自然會變成黑髮。
總結:文中給大家介紹的一些養顏美容方法,平時不知道怎麼調理自己的女性朋友們可以試試哦。一樣都是女人,為什麼明星們就能那麼美麗凍人了?所以女生就要對自己好一點,平時就要注意調理,行動起來吧。
三式簡單瘦腿瑜伽教程 快速瘦腿修長腿部線條
5式瘦腿瑜伽輕鬆瘦腿
五個瑜伽豐胸的招式
豐胸瑜伽動作 三個瑜伽招式練出迷人美胸
想瘦腿 八個快速瘦腿瑜伽動作推薦
減肚子瑜伽八個招式
常見減肥瑜伽十招式
怎麼瘦腿最快最有效 五個瑜伽動作練出小細腿
如何快速瘦腿 多式瑜伽幫您達成目標
快速減肚子瑜伽八招
快速減肚子瑜伽七招
塑身減肥瑜伽七招式
豐胸減肥瑜伽七招式
完美減肥瑜伽八招式
五易學瑜伽招式 瘦腰一下全搞定
瘦腿瑜伽五招
瑜伽九個招式瘦全身
5式瘦腰減肥瑜伽助你輕鬆速瘦 每天做一做5式瘦腰瑜伽
秋季瑜伽減肥四招式
輕鬆減肥瑜伽六招式
16招減肥瑜伽瘦全身
減肥人士必學 三式瘦身瑜伽輕鬆瘦
瑜伽提臀的五個招式
全身減肥瑜伽十招式
產後瑜伽招式助你快速瘦身
瑜伽怎麼練瘦肚子 練瑜伽可以矯正腿型嗎
練高温瑜伽能減肥嗎 減肥練瑜伽有用嗎
練瑜伽一個月能瘦幾斤 練瑜伽一個月能瘦多少
瑜伽三招式美容減肥
高效減肥瑜伽八招式