出汗能排毒嗎

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出汗，是人體排泄和調節體温的一種生理功能。但如果出汗的方式，汗液的量、色和氣味發生改變，則可作為某些疾病的一種前兆，應引起重視。在我們日常生活中，很多人都會有此現象。那麼，出汗能排毒嗎？接下來就為大家解答這個問題。

出汗能排毒嗎

出汗能排毒嗎

一般情況下，正常的出汗是可以排毒的。因為出汗能加快人體的體液循環和代謝過程，可將體內堆積的乳酸、尿素等毒素排出，有利於身體健康。同時，還有美容養顏的作用。但需注意，如果大量出汗後，則要進行觀察水、電解質的平衡，千萬不能出現脱水的情況。此外，如果經常不明原因的出汗的話，可能是身體出現某些疾病導致，如陰虛、陽虛、氣虛等，以及甲亢、結核等病症，此時建議及時就醫診治較好。

出汗能排毒嗎第2張

知識拓展：經常出汗是怎麼回事

1、陰虛、氣虛

從中醫角度看，出汗主要是身體氣虛或陰虛造成的。如果是由氣虛引起的，則是由於血管舒張功能差，心功能不全引起的心悸少睡，應該使血液得到滋養。如果是由陰虛引起的，則身體就會出現心煩、口乾舌燥、睡覺出汗的情況，這時應滋陰降火。

2、甲亢

因為甲亢患者的甲狀腺激素分泌增加，而甲狀腺激素又可促進機體代謝，增加基礎代謝率。而基礎代謝率增加，就會導致產熱增加，則需要通過出汗來排出熱量。所以，甲亢患者會出現怕熱、多汗、消瘦、手抖等症狀。

出汗能排毒嗎第3張

3、疾病引起

多見於內分泌失調，如高血壓、糖尿病、心內膜炎等，都會導致經常出汗的現象。這是由於疾病刺激了神經系統，造成某些神經失調，導致人體陰血虧虛，從而引發出汗的情況。

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