抑鬱症能治癒嗎
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抑鬱症又稱抑鬱障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨牀特徵,是心境障礙的主要類型,嚴重者可出現自殺念頭和行為,是精神科自殺率最高的疾病。那麼,抑鬱症能治癒嗎?接下來就為大家解答這個問題。
抑鬱症能治癒嗎
抑鬱症的病因目前並不十分清楚,可能與個人體質,家庭環境,心理因素,成長經歷等綜合因素有關係。如果患者應用抑鬱自評量表分值在53-62分之間,也就是屬於輕度抑鬱,患者通過自身調整是可以治好的。患者需要保持樂觀,多與家人朋友交流溝通,做一些自己喜歡的事情;適當運動,參加羣組性體育鍛煉,比如打籃球,踢足球;保證睡眠,規律生活,通過上述方法一般能夠治癒。如果屬於中重度抑鬱症,必須通過藥物堅持服用才能控制症狀。
知識拓展:抑鬱症的一般治療方法
1、藥物治療
多使用氟西汀,帕羅西汀,西酞普蘭以及艾司西酞普蘭,如患者伴有焦慮,失眠等症狀,還可採用文拉法辛、度洛西汀、米氮平,安非他同,阿戈美拉汀等藥物。
2、外出交際
抑鬱患者把自己關在家裏,逃避與人接觸,是抑鬱症常見的表現,而這首先是他們所需要改變的地方。改變這種惡性循環的前提必須強迫自己走出去,多接觸朋友,參加社會活動或出去旅遊。
3、增強鍛鍊
特別是早晨時期的鍛鍊,很多抑鬱症患者有行動遲緩、邋遢、懶惰的狀況,長期這種狀況不僅嚴重損害身體機能,更會加重抑鬱症患者消極、負面情緒。俗話説,一日之計在於晨,早晨的空氣可以説是一天當中最清新的時刻,它可以充分調動人體潛能活化身體細胞,內心也慢慢就會放鬆下來,情緒自然就會有一定的緩解。
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