抽煙多喝水有好處嗎 抽煙多喝水好不好
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抽煙多喝水是有一定好處的。
抽煙通常對身體的危害很大，因為煙中含有尼古丁和焦油，長期抽煙會使這些有害物質進入到體內，而引起支氣管炎、肺氣腫、肺炎等疾病，甚至還會發生動脈粥樣硬化，抽煙多喝水會促進新陳代謝，同時將血液中的尼古丁及時排出體外，可以降低尼古丁帶來的傷害。另外，抽煙對咽喉黏膜會造成一定的刺激，如果多喝水可以對這種刺激感起到一定的緩解作用，而且也會減少咽炎和氣管炎的發生，所以抽煙多喝水是有一定好處的。
注意不建議一邊抽煙一邊喝水，因為煙焦油是水溶性物質，如果一邊抽煙一邊喝水，煙焦油可能會隨着水進入到腸胃，在長時間後就可能會對胃造成一定的損害。另外，吸煙有害健康，不利於身體，所以需要儘早戒煙。
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