泡腳去濕氣用什麼藥材
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中藥泡腳就是利用合適的中藥配方熬成中藥水來泡腳,其中的有效中藥成分在熱水的熱力幫助下,滲透進皮膚,被足部毛細血管吸收,進入人體血液循環系統,從而達到改善體質、調理身體、治療疾病的效果。
泡腳去濕氣用什麼藥材
1、薑片
薑片味辛,性微温,可散寒袪風,因而在水中添加幾塊生薑燒熱,再用於熱水泡腳,有利於去除濕寒,改進畏冷、手腳冰涼等病症。
2、艾草葉
艾草葉具備舒經活血,祛寒止疼的作用,外敷還能夠去濕氣消癢。現如今許多人長期性呆在空調房間內工作中,學習培訓,造成廣泛濕寒重,應用艾葉泡腳能夠 祛寒去濕氣,改進容易疲勞、畏冷等病症。用艾葉泡腳能夠 取一把艾草葉加水燒開,添加温開水調至適合温度,還能夠添加薑片提高去濕氣功效。
3、藿香
夏天濕氣太重,暑濕進到身體非常容易引起多種多樣不適感,而藿香能夠利濕醒脾,闢穢中和,正合適應對暑濕。應用藿香熱水泡腳特別注意,長期加温可使藿香中的揮發油蒸發,影響實際效果,因而一般加温不適合超出10分鐘。在侵泡全過程另外開展足底按摩,能除暑濕。
4、花椒
在燒洗腳水的時候,鍋裏面適當的加入一些花椒,它可以去除身上的濕氣。要注意的是泡腳水温度一般在40~45度,而且水一定要浸過腳踝,泡腳的時間在半個小時左右最佳。
5、桂皮
桂皮主要用於腎陽不足的畏寒、肢冷、腰膝冷痛,雖然是家中常備的香料,但是桂皮泡腳有温補腎陽的功效,也能起到驅寒的作用。
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