減肥的人可以吃桃膠嗎 血糖高可以吃桃膠嗎
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最近買了一些桃膠回家，但是不知道到底該不該吃，如果是減肥的人可以吃桃膠嗎？血糖高可以吃桃膠嗎？
減肥的人可以吃桃膠嗎
可以。
桃膠具有促進腸胃蠕動的作用，有利於促進食物，可以預防積食，減少食物在胃內的積累，防止剩餘的能量轉化為脂肪，而且桃膠的熱量十分低，100g桃膠的熱量大約是175大卡左右，但是一般一次食用約為10~15g左右，熱量很低，所以減肥期間食用桃膠是不會導致發胖的，適合減肥的人食用，可以補充一定的糖分。
血糖高可以吃桃膠嗎
可以。
桃膠中含有的是大分子多糖，大分子多糖一般難以被人體所利用分解，所以食用之後一般不會導致血糖升高的情況，所以血糖高的人可以適當的食用，不用擔心會升高血糖，但是桃膠也不具有降低血糖的作用，只是對血糖的影響比較小，不是意味着完全沒有影響。
尿酸高可以吃桃膠嗎
可以。
尿酸高的人需要注意的飲食是高嘌呤飲食，因為高嘌呤飲食會在體內轉化為尿酸，而尿酸高的人具有尿酸代謝障礙，食用之後很有可能會引發痛風的情況，這些食物一般多包括肉類如雞肉，以及多數海鮮，還有一些豆類以及堅果類的食物，而桃膠中含有的主要是多糖，嘌呤含量十分低，尿酸高的人可以食用。
高血壓可以吃桃膠嗎
可以。
高血壓是可以桃膠的，高血壓的人主要需要注意的飲食是清淡少鹽，而桃膠不會對血壓有影響，而且主要成分也是多糖，不含有鹽分，而且桃膠還具有通淋的作用，對於全身水分過多導致的血液循環壓力具有一定的緩解作用，可以促進體內多餘水分的排出，減輕多餘的的水分對於血管的壓力，對於高血壓具有一定的積極作用。
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