芭乐熟到什么程度能吃 芭乐没熟吃了会中毒吗
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芭乐就是番石榴,是一种味道甘甜多汁,果肉柔滑的水果,很多人都喜欢吃,但我买的芭乐都还很生,请问芭乐熟到什么程度能吃呢?
芭乐变软即可。
水果只有在成熟后才好吃,而芭乐是桃金娘科番石榴属植物的果实,其中主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、水分、糖、膳食纤维及各种矿物质、维生素、微量元素成分,在成熟后,以味道甘甜多汁,果肉柔滑为出门。
但由于芭乐无论成熟与否都是绿色,单纯从外观很难确认成熟,所以需要从手感来确认,一般硬的芭乐就是没熟,比较软的芭乐就是成熟了,而且越软说明其成熟度越高,因此芭乐要想味道口感更好的话,可以待芭乐更软一些再食用。
不会中毒。
芭乐中并不含对人体健康有害的毒性物质,所以食用后是不会中毒的,但由于芭乐生食的味道很不好,而且含有大量鞣酸及其他酸性物质,食用后很容易刺激胃肠道黏膜,引起反酸、腹痛、腹泻等不适,要是有胃炎、胃溃疡等疾病,食用后还有可能会导致病情加重,因此在一般情况下,芭乐没熟不建议吃。
通便。
芭乐味道甘甜多汁,可以有效刺激消化液分泌,润滑肠道,软化粪便,而且含有的膳食纤维,具有促进肠道蠕动作用,因此芭乐适当食用是可以通便的。
但需注意的是,芭乐并不适合所有类型的便秘,因为中医认为芭乐性味甘、涩、平,有收敛作用,因此热气便秘的人是不适合食用的,以免加重症状。
可以吃。
芭乐做为一种水果,并不会对孕妇和胎儿健康产生什么不良影响,而且芭乐含有的维生素A、B、C、铁、钙、磷等各种营养物质,可以有效为孕妇机体提供能量,缓解疲劳,同时能促进胎儿生长发育,因此芭乐孕妇是可以吃的。
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