极泉的准确位置及功效 极泉的定位和主治
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极泉穴属手少阴心经第一穴,也是心包经上一个非常重要的穴位,弹拨这个穴位,可以缓解心气郁滞现象,让心脏得到放松,那么极泉的准确位置在哪里呢?
极泉属于手心经经脉的穴道,位于人体的两腋窝正中,在腋窝下的两条经脉之间,腋动脉的搏动之处。
1.屈肘上臂外展,手掌按于后枕,于腋窝中部有动脉搏动处,按压有酸痛感。
2.正坐位,一手平伸,举掌向上,屈肘,掌心对着自己的头部,用另一只手的中指尖按压对侧腋窝正中凹陷处,按压有酸痛感。
极,极高,极致的意思;泉,心主血脉,如水之流,故名泉。“极泉”的意思就是指最高处的水源,也就是说这处穴位在心经的最高点上,故而得名。
极泉有宽胸理气,活络止痛,养护心肺的作用,弹拨,按揉此处穴位,能够有效治疗各种心脏疾病,如心肌炎,心绞痛,冠心病,心悸,心痛等;对肩臂疼痛,臂丛神经损伤,臂肘寒冷,肩关节炎,肋间神经痛,黄疸,腋臭,上肢麻木等现象亦具有很好的调理和保健作用。
极泉穴属手少阴心经第一穴,也是心包经上一个非常重要的穴位,弹拨这个穴位,可以缓解心气郁滞现象,让心脏得到放松,那么极泉的准确位置在哪里呢?
1.用右手食指按压并拨动腋窝下的极泉穴,直至有麻木感,此方法能很好的预防冠心病。
2.拇指放在极泉穴上,适当用力来回搏动穴位约1分钟,以酸胀为佳,双手交替进行按摩,可以很好的缓解肩周炎。
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