鼻塞可以喝薑湯嗎 鼻塞喝薑湯有用嗎
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鼻塞是非常難受的事情,很多人鼻塞的時候都會想到喝薑湯,那麼鼻塞喝薑湯有效嗎?下面我們一起來看看吧!
鼻塞可以喝薑湯。
鼻塞是風寒感冒的常見症狀,一到寒冷季節容易受風着涼引起鼻塞。所以對這種類型的鼻塞應重在散除身體寒氣。而生薑性溫,恰是風寒“殺手”,有發熱、祛風、散寒的功效。不僅可緩解鼻塞不適,還對風寒束表、肺氣失宣所致的流清涕、打噴嚏、聲重等症狀,有明顯效果。
原料:生薑、紅糖、水.
1、取生薑若干洗淨。小貼士:燒薑湯最好是選擇新鮮生薑,鮮姜薑汁多,驅寒效果更好些。
2、從大塊生薑上掰一塊,切片,片切的越薄越好。小貼士:如果你想薑湯更有味,可以將生薑切絲。
3、用水壺倒350ml—500ml水用於煮薑湯。
4、將薑片或薑絲和水倒入搪瓷鍋,打開爐竈燒開。
5、在水燒至半開時(即水在翻騰,但水汽沒從鍋蓋冒出時),取適量紅糖放入水中,用筷子將紅糖攪勻,繼續燒。
6、當水燒開時,生薑紅糖湯即告完成。
1、熬薑湯的時候最好選用老薑,因爲以藥效來說,老薑比新姜要好。老薑的姜塊有光澤,充分膨大老熟,肉質堅實緊繃,纖維較多,辛辣味濃。即民間諺語所說的“薑是老的辣”。一般要挑選表皮沒有裂口和發黑的,顏色鮮豔、柔軟膨脹狀態的新鮮姜,不要選起皺紋和發乾的生薑。
2、爲姜屬燥熱性質,會讓鼻腔黏膜與喉嚨腫脹充血,所以如果在喉嚨發炎時喝薑湯反而會讓發炎情況更嚴重。感冒初期喝薑湯可以幫助排汗,利於恢復感冒症狀,但若出現喉嚨癢與鼻子乾燥的情況時就要停止喝薑湯,以免越弄越糟。
3、如果就是喜歡姜的辣勁,應該放多一點姜,將姜弄碎,直接加入沸水中悶十幾分鍾,最後依個人喜好放入黑糖或紅糖,這樣煮出來的薑湯才優質,驅寒效果最好。也有人把薑母用果汁機打碎以利於提取出姜裏的成份,這也一種物盡其用的好方法,只要是多一道濾汁的手續。
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