什麼人不能吃香瓜 香瓜的怎麼做好吃
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香瓜雖然很多人都特別喜歡吃,但是5號網小編不得不提醒大家,香瓜不是所有人都可以吃的。什麼人不能吃香瓜?香瓜的怎麼做好吃?
1、凡脾胃虛寒,腹脹便溏者忌食。
2、有吐血、咳血病史患者,胃潰瘍及心臟病者宜慎食。
原因:
香瓜屬於寒性水果,食用過多會有損心、腎健康,像冠心病、心肌梗死、腎炎及糖尿病患者都不能多食,而中氣不足、精神疲勞的人倒可以當做滋補水果多吃一點。
材料:香瓜、蘋果各250克、胡蘿蔔150克。
做法:香瓜洗淨,削皮,除去瓜瓤備用;蘋果洗淨,削皮去籽;胡蘿蔔洗淨去皮;將三者切碎,絞汁過濾即可。
材料:蘿蔔苗30克、香瓜30克、聖女果30克、茶樹油10克、鹽1克、糖5克。
做法:脆一點的香瓜洗淨備用。一部分切小塊放在盤中,一部分留用。剩下的一部分香瓜切碎後放在打碎機裏。加入糖和鹽。再加入茶樹油。打好香瓜沙拉汁。蘿蔔苗洗淨控水。把蘿蔔苗放在碗中。加入小番茄。再淋上沙拉汁即可食用。
材料:白蘭瓜300克、香瓜300克、酸奶200克。
做法:白蘭瓜,香瓜去皮,籽,切小塊,混合酸奶,放入攪拌機打至果泥狀。倒入保鮮盒,放冰箱冷凍。每隔30分鐘攪拌一次。3~4個小時後即可。
香瓜蒂含有苦毒素,葫蘆素B、E等結晶性苦味質,能刺激胃粘膜,內服適量,可致嘔吐,但不爲身體吸收,而無虛脫及中毒等弊端。
正常健康的人不宜大量常吃,因香瓜水分很多,吃太多在胃裏會沖淡胃液,引起消化不良或腹痛腹瀉。
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