夏天喝什麼花茶去火 去火的花茶有哪些
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花茶的種類很多,而且不同的花有不同的藥用價值,根據個人體質選擇合適自己的花茶,可以起到保健祛病的作用,而且有很多花茶是有祛火功效的。那麼夏天喝什麼花茶去火?
材料:薄荷5克,菊花10克,枸杞15克,天麻3克。
做法:將上述四味茶材一起放入紗布袋中,紮緊袋口,將其放入茶杯中,加適量沸水沖泡,蓋上杯蓋,浸泡10分鐘後,代茶飲用。
功效:解毒消腫,清火安神,適宜於便祕,失眠人羣飲用,可緩解心煩不安,口苦耳鳴的症狀。
材料:金銀花3克,梔子3克。
做法:將金銀花和梔子分別洗淨,放入杯中,用沸水沖泡,悶泡五分鐘後即可代茶飲。
功效:金銀花可散熱解毒,祛火消炎,梔子鎮靜除煩,清肝火。此茶主要適用於改善痘痘肌,並改善睡眠不好的問題。
材料:金銀花,山梔子,茵陳,枳殼,山楂,蒲公英各15克,木棉花,火炭母,扁豆各30克,槐花,藿香各10克。
做法:將所有茶材一起放入砂鍋中,加水煎煮,蓋上杯蓋,浸泡半小時後,去渣取汁,代茶飲用。
功效:清熱解毒,適宜於腸胃溼熱證,可促進消化,緩解腹脹,腹痛,口臭等症狀。
材料:金銀花,菊花各10克,茉莉花3克。蜂蜜適量。
做法:將金銀花,菊花,茉莉花分別用溫水洗淨,瀝乾水分,放入杯中,衝入300毫升沸水,加蓋悶泡10分鐘,加蜂蜜調味飲用。
功效:菊花清肝明目,祛火消炎,金銀花祛肝火,茉莉花滋陰降火,三者放到一處泡茶飲,可以清熱解毒,有助於治療頭痛口渴,咽喉腫痛等症。
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