吃完李子可以喝水嗎 吃李子喝水會拉肚子嗎
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李子是比較常見的一種水果,它含有豐富的維生素、礦物質以及膳食纖維等,具有很好的食用價值。那麼吃完李子可以喝水嗎?吃李子喝水會拉肚子嗎?下面一起來看看吧。
吃完李子不能喝冷水。
一般情況下,吃李子之後是不能馬上喝水的。李子屬於涼性水果,吃完直接喝水會容易刺激腸胃,會容易導致腹瀉等。
不過,可以稍微喝一點溫開水,這樣不會出現腹瀉的情況。當然,建議最好吃李子後不要喝水,除了不能喝水以外,也不要喝茶,喝茶也會拉肚子。
一般是要隔半個小時的。
這類情況沒有具體的要求,根據個人的消化能力來定,避免可能導致的消化道負擔對人體的不良影響。一般是建議吃完水果後至少隔半個小時再喝水或喝茶。
平時吃李子時,儘量不要吃醋,因爲李子中含有大量的胡蘿蔔素,它們遇到醋以後,會被破壞,發生營養流失,人們再食用李子也起不到應有的作用。
平時吃李子時也不能吃蜂蜜,因爲兩者是相剋的存在,蜂蜜中含有多種酶類物質,它們與李子中的一些營養成分之間會產生生化反應,會形成一些對人體五臟不利的成分,經常把李子和蜂蜜一起,就會上人體五臟損害嚴重。
李子和魚也不宜一起吃,特別是魚中的青魚,它性平味苦,能益氣化溼,還能健脾養胃,而李子這種水果則味酸,多汁,能助溼生熱,它們一起食用,會讓魚類的化溼功效大大降低,根本起不到應有的作用。
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