備孕可以喝茶嗎 不知道的親們看過來
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茶是一種文化,喝茶可以有助於消化。在備孕的時候飲食需要注意,那麼備孕可以喝茶嗎?男性備孕期間喝茶對精子有沒有影響?下面一起來看看吧。
備孕男性可以喝茶葉水,而女性要少喝。
有研究表示,喝茶可以促進精子和卵子的結合,使女性受孕的機會增加一倍。雖然目前沒有明確的研究證實,但是茶葉中含有大量的錳元素,而錳元素對男性的生殖和生育確實是很有幫助的。
但是備孕中的女性就不要喝太多茶了,因爲茶葉中含有2%~5%的咖啡因,每500毫升濃紅茶大約含咖啡因0.06毫克,而咖啡因可以在一定程度上改變女性體內的雌激素和孕激素的比例,會影響到女性的生理變化,從而抑制受精卵在子宮內的着牀和發育。
喝茶不會殺精。
合理喝茶對人體是有百利而無一害的,但是如果飲用不合理的話,那就對人體有害處了。檢查一下自己喝茶時是否範了這些錯誤!茶葉經過不同的製作工藝有涼性及溫性之分,燥熱體質的人,應喝涼性茶,虛寒體質者,應喝溫性茶。
1、男性朋友們在備孕期間是可以喝茶的,但是不宜多喝濃茶,否則影響休息和睡眠就不好了。
2、女性朋友們也不是一滴茶都不能碰,可以適量的喝一點淡綠茶,切記不要喝濃茶以及天天把茶當白開水喝就可以了。
3、晚上喝茶時要少放茶葉,不要將茶泡得過濃。最好晚飯後飲用,空腹飲茶容易抑制胃液分泌,妨礙消化,嚴重的還會引起心悸、頭痛等“茶醉”現象。
4、平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人,晚上還是以少飲或不飲茶爲宜。
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