吃火龍果不能吃什麼 這五種食物要注意

火龍果好吃又便宜，在沒什麼水果的季節我會買好多回來食用，但是食物都有一些適合一起吃和不適合一起吃的情況，想知道吃火龍果不能吃什麼？

寒性的食物

吃火龍果不能吃寒性的食物。

火龍果本身性涼，還含有豐富的水分、果膠、纖維素等成分，食用起來具有很強的通便作用，本身就不建議食用過多，若是和寒性的食物一起食用，很容易出現脾胃過於寒涼導致身體不適或者是拉肚子的情況。

常見的性寒的食物有：西瓜、茭白、桑葚、生藕、魚腥草、蒲公英、夏枯草、水鴨、苦瓜、柚子、木瓜、梅子、海帶、紫菜、螃蟹等。

富含果膠的食物

吃火龍果不能吃富含果膠的食物。

火龍果中本身膠質成分含量較高，性涼，還含有豐富的纖維素，食用具有很好的滋潤腸道、通便的作用，若是同時食用一些富含果膠的食物，會減小腸道排便的難度，有可能出現拉肚子的情況。

常見的富含果膠的食物有：無花果、黑棗、馬鈴薯、添加果膠的麪包、柿餅、蘋果、荔枝、芒果、果醬等。

富含油脂的食物

吃火龍果不能吃富含油脂的食物。

火龍果性涼，食用會作用於脾胃，導致脾胃寒涼，影響消化功能，特別是本身脾胃不適很好的人羣，食用火龍果之後消化功能降低，再食用一些不好消化的富含油脂的食物，會出現消化不良或者拉肚子的情況。

常見的富含油脂的食物有：豬油、豬肥肉、雞皮、鴨皮、糕點、油炸食用、牛油果、堅果、動物油脂等。

蜂蜜

吃火龍果不建議食用蜂蜜。

火龍果中含有豐富的果膠等成分，並且性味偏於寒涼，因此有一定的潤腸的作用，若是在食用火龍果之後再食用一些質地潤滑的蜂蜜，會出現拉肚子的情況，因此不建議在食用火龍果的同時食用大量蜂蜜，少量食用是可以的。

火龍果好吃又便宜，在沒什麼水果的季節我會買好多回來食用，但是食物都有一些適合一起吃和不適合一起吃的情況，想知道吃火龍果不能吃什麼？

牛奶

吃火龍果不建議食用牛奶。

牛奶的主要營養成分是鈣、鎂離子和蛋白質等，而火龍果中含有的一些成分會和牛奶中的蛋白質發生絡合反應，導致牛奶營養價值降低，因此不建議一起食用，最少間隔半個小時以上再食用。

火龍果那些人不能吃

寒性體質人羣

火龍果性涼，具有下火的作用，因此比較適合燥熱體質的人食用，寒性體質的人食用，容易加重身體的寒涼之氣，出現拉肚子的情況。

月經期間女性

女性在經期的時候通常不能接觸和食用寒涼的物質，適合食用溫熱性的食物，火龍果屬於涼性，此時女性食用容易導致或加重宮寒，易出現痛經的現象。

小孩少吃

火龍果小孩也應該少吃，小孩體質多爲陽性和陰性，食用太多火龍果容易引起身體不適。

腹瀉的人羣

腹瀉期間不能食用性涼的火龍果，一旦食用會加重腹瀉的情況，嚴重可能出現脫水或者電解質紊亂的情況，對身體健康不利。

消化能力不佳的人羣

消化能力不好的人羣食用性涼的火龍果，會出現脾胃更爲寒涼的情況，使消化功能更弱，食用對身體健康不利。

吃火龍果要注意什麼

1、火龍果一次不建議食用過多，一般食用半個就可以了，一天的食用量最好不要超過1個，以免出現身體不適。

2、火龍果有一定的碳水化合物，因此糖尿病患者不建議多吃，只能少量食用，每天的食用量最好不要超過1/4個火龍果，並且不能在飯後食用。

3、火龍果發黴、有酒味、變質了，就不建議食用了，食用會影響身體健康。