紅棗雞蛋湯能豐胸嗎 吃紅棗雞蛋湯的好處
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紅棗雞蛋湯是一種藥膳,可以補血養顏,是一種美容聖品,那麼紅棗雞蛋湯能豐胸嗎?下面一起來看看吧。
不能。
紅棗雞蛋湯可以美容、補血、益氣排毒,對於豐胸沒有直接作用。 在平時飲食上注意增加優質蛋白的攝入量,比如魚蝦瘦肉等,多吃青木瓜、葛根等有利豐胸的食物,經常給胸部按摩,可以促進血液循環。
紅棗能補血暖胃、利水排毒,紅糖也益氣補血、緩中止痛,而雞蛋富含蛋白質,有利補充營養。加入薑片,對子宮寒、血滯氣凝有效果。
雞蛋紅棗一起吃有滋陰,補血功效,常用可強身健體、消除疲勞、補血養顏。長期堅持用此紅棗雞蛋湯食療,有補血養顏功效,且適合女性例假期間服用,對經期腰痛、腹痛能起到一定的緩解作用。一般體質虛弱、早衰、面色萎黃不華者也可用之補養。
吃紅棗煮雞蛋加紅塘可以補血、養血、安神以及補充蛋白等,但應注意雞蛋紅棗枸杞一起吃最好不要吃太多,特別是雞蛋,每天最好不要超過兩個,以免導致消化不良。
用料:雞蛋2只,花生仁40克,紅棗15枚,黃糖20克。
做法:
1、雞蛋用慢火煮熟,剝去蛋殼。
2、花生仁、紅棗用溫水淘洗乾淨,紅棗去核。
3、將雞蛋、花生仁、紅棗放進燉盅,倒進沸水1滿碗,蓋上燉盅,隔水燉之。
4、先用中火燉1.5小時,放進黃糖後,再燉30分鐘即可。
5、燉好後取出,溫後服用。
1、當歸頭切片,紅棗洗淨、去核,生薑去皮、拍散使用。
2、蛋煮熟後去殼。
3、鍋內加入適量清水,先用猛火煮沸後,加入所有材料,待再度滾時,改中火煮1小時,即加入紅糖調味,至紅糖完全溶解後,除去浮沫即成
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