吃完葡萄乾可以喝水嗎 吃完葡萄乾多久可以喝水
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在日常生活中,葡萄是很常見的一種水果,它含有豐富的維生素、礦物質以及微量元素等,具有很好的食用價值,深受人們喜歡。那麼葡萄和水能一起吃嗎?下面一起來看看吧。
葡萄和水不能一起吃。
葡萄和水一起吃或者吃過葡萄之後立即就喝水,都是錯誤的做法,水會沖淡胃液,對消化不好,並且葡萄含有一定量的果膠和纖維素,較難消化,吃葡萄之後喝水不利於消化。
吃葡萄之後喝水容易導致腹瀉。
葡萄中含有的果膠和纖維素,可以潤滑腸道,促進腸道的蠕動,具有滑利性。而食用葡萄之後就喝大量的水,會沖淡胃液,導致消化功能減弱,水可以促進腸道的運動,未被消化的果膠和纖維粗被衝入腸道,會導致腹瀉。
葡萄營養成分豐富,但是,吃葡萄後不能立刻喝水。因爲葡萄本身有通便潤腸之功效,吃完葡萄立刻喝水,胃還來不及消化吸收,水就將胃酸沖淡了,葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵,加速了腸道的蠕動,就產生了腹瀉。不過,這種腹瀉不是細菌引起的,會不治而愈。除了不能喝水外,也不能立刻喝牛奶。兩樣同時服用會拉肚子,重者會嘔吐。
所以,最好吃完葡萄過30分鐘再喝牛奶或喝水。
葡萄和水一起吃導致的腹瀉一般症狀較輕,當腸內容物排空,就不會在腹瀉了,此時喝一些溫鹽水,稍微補充一下鹽分和水分就可以了。
但是如果有些人抵抗力比較弱,出現了細菌感染,導致腹瀉嚴重,就需要及時去醫院,尋求醫生的幫助了。
在日常生活中,葡萄是很常見的一種水果,它含有豐富的維生素、礦物質以及微量元素等,具有很好的食用價值,深受人們喜歡。那麼葡萄和水能一起吃嗎?下面一起來看看吧。
葡萄不能和富含蛋白質的食物一起吃。
葡萄中含有豐富的酒石酸。檸檬酸、蘋果酸等植物酸,會導致蛋白質變性或沉降,更難消化,增加腸胃的負擔,並且降低營養價值。
常見的富含蛋白質的食物有:魚類、花生、芝麻、瘦肉、雞肉、羊奶、雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、豆類等。
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