橘皮的功效與作用 你吃橘子還會把橘子皮扔掉嗎
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橘子是冬季的一種時令水果,它口味酸甜深受人們的喜愛,在吃橘子的時候,很多人都會將剝下的橘子皮隨手扔掉,殊不知,一種養生功效極佳的“良藥”就被我們這麼白白浪費了,下面就爲大家總結一番橘子皮都有哪些養生功效。
將橘子的果皮曬乾後就成了一味傳統的中藥“陳皮”,陳皮是調理脾胃的一味良藥,可以緩解因脾胃問題導致的食慾不振、消化不良,等不良症狀。
橘皮性溫可以起到理氣調中、清熱去火的作用,如果身體出現內火過重的情況,橘皮可以很好地緩解。
冬季時候,在外寒的侵擾之下,體內會淤積大量溼氣,常常出現咳嗽痰多、頭暈胸悶、渾身乏力的症狀,而橘皮恰恰是燥溼化痰的良藥,可以很好地緩解症狀。
橘皮氣味清香,含有天然的揮發油,可以起到鎮定安神的作用,同時它還能促進睡眠,如果你被失眠的問題所困擾,橘皮是不可多得的一味良藥。
橘皮中含有豐富的橘皮苷,可以促進血液循環,保護血管健康,可以有效預防各類血管疾病的出現。
當因感冒等原因造成了鼻塞的情況,這是可以藉助橘皮來進行緩解,將新鮮的橘皮對着鼻孔擠進一下汁液,立刻會感到神清氣爽、暢通了許多。
如果你被暈車的問題所困擾,在乘車的過程中不時地聞一聞橘皮,清新的味道有助於你保持清醒,防止頭暈、嘔吐等不適情況的出現。點擊藍字瞭解更多:又到吃橘子季節 爲什麼醫生不讓用新鮮橘皮泡水
橘皮的清香味可以起到去除異味的作用,當衛生間、冰箱等容較爲密封的空間裏出現了異味,在裏面放一些新鮮的橘皮,就可以清新空氣。
被你扔掉的橘子皮有這3大功效
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