孕婦喉嚨痛吃什麼好得最快 吃什麼對孕婦喉嚨痛好
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孕婦在懷孕期間抵抗力比較弱,所以容易感冒,發燒,喉嚨痛等,而且也比較容易難恢復,那麼孕婦喉嚨痛吃什麼好得最快呢?接下來一起來了解一下吧。
孕婦喉嚨痛吃什麼好得最快
1.白蘿蔔水
把白蘿蔔切粒,放水煮十五分鐘,喝白蘿蔔水。因爲蘿蔔是涼性食物,孕婦喝了白蘿蔔水後可以祛熱解毒,能緩解喉嚨痛的症狀。白蘿蔔對於治療感冒也有一定作用。
2.蜂蜜水
用蜂蜜泡水喝,蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效,其中枇杷蜜潤喉的效果最好。可以將蜂蜜水衝得濃一些,不要一次喝太多,分開多次喝,配合雪梨拌蜂蜜吃,效果更好。
3.冰糖雪梨
孕婦喉嚨痛,可以嘗試下冰糖雪梨水,能夠有效的緩解喉嚨疼痛,製作方法爲將梨洗淨,然後切成片,放入鍋中,加入適量的清水和冰糖,煮十幾分鍾即可,待其溫度降低後即可食用。
4.湯類
如果孕婦喉嚨痛是有感冒引起的,就應該加強營養,提高自身免疫力。可以喝多一些營養豐富的湯水,比如大骨湯和雞湯,不僅對孕婦身體有好處,也有利於胎兒吸收營養。
5.羅漢果花茶
羅漢果花具備一定的潤喉功效,所以孕婦喉嚨痛的時候,也可以泡一壺羅漢果花茶,可以有效的清肺潤燥、緩解喉嚨疼痛、聲音沙啞,製作方法爲,準備少量羅漢果花放到茶杯中,然後用開水沖泡,加蓋五分鐘左右,即可飲用。
6.金銀花茶
金銀花具備一定的清熱解毒的功效,能夠有效的緩解喉嚨乾澀疼痛的症狀,所以孕婦朋友也可以嘗試一下,製作方法爲,準備少量的金銀花,然後用沸水沖泡,待其冷卻後即可飲用,但是金銀花性質寒涼,孕婦不宜長期飲用。
7.多吃降火的食物
可以多吃些滋陰潤燥、生津養肺的降火食物,比如山竹、葡萄、梨、香蕉、牛奶、蘋果、西瓜等。苦瓜、杏仁、芹菜、芥蘭、苦菜、苦丁茶等苦味食物都有不錯的降火功效。
以上就是爲大家介紹的孕婦喉嚨痛吃什麼好得最快相關知識,希望今天分享的內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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